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莲子银耳百合红枣汤的功效

我身体很虚弱,想通过食补来补补身子,那莲子,银耳,百合,红枣汤一起喝有什么功效?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效,是可以天天服用的,但是银耳性寒,容易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些,每天尽量早上或者中午喝,一次不要喝太多,一碗较好,同时百合要泡一晚上。

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龚新宇 副主任医师
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百合莲子红枣汤可以有效的碱化血液、增加血管的弹性,从而预防血管的老化、促进血液循环、防止血压升高、降低血脂。而且这种汤中富含着丰富的植物蛋白和维生素,可以有效的增强人体的免疫力、增强机体的抗病能力,并且有一定的安神醒脑的作用。
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百合莲子红枣汤主要是用中药百合、莲子和新鲜的红枣共同制作而成的一种养生汤,营养价值极其丰富,可以有效的碱化血液、增加血管的弹性,从而预防血管的老化、促进血液循环、防止血压升高、降低血脂。而且这种汤中富含着丰富的植物蛋白和维生素,可以有效的增强人体的免疫力、增强机体的抗病能力,并且有一定的安神醒脑的作用。
百合莲子银耳汤的功效
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桂圆莲子银耳汤的功效是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
富含蛋白质及糖类,具有极高的营养价值,有润肺生津、强心健脑、止咳等功效,莲子具有安心养神、明目等功效。银耳中富含天然胶质,和莲子一同食用,具有滋阴、润燥、清热的功效,长期饮用莲子银耳汤,能够滋润皮肤,美容养颜,润肠通便。
红枣莲子银耳汤的功效
龚新宇 副主任医师
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红枣莲子银耳汤的功效主要有以下几种,有效的治疗口疮,具有很强的去火功能。经常服用,还具有安神的效果,有助于睡眠,有效的缓解失眠的产生。用于治疗健忘,心烦口渴,腰腿疼痛等症状。可以抑制肿瘤细胞的生长,具有很强的抗辐射的能力,促进骨髓的造血功能。有效的治疗便秘,能够使身体的毒素排出体外,老年人经常服用。
红枣莲子银耳汤的功效有哪些
龚新宇 副主任医师
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红枣莲子银耳汤可以有效的治疗口疮,具有很强的去火功能。经常服用,还具有安神的效果,有助于睡眠,有效的缓解失眠的产生。用于治疗健忘,心烦口渴,腰腿疼痛等症状。可以抑制肿瘤细胞的生长,具有很强的抗辐射的能力,促进骨髓的造血功能。
红枣银耳枸杞莲子的功效是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
银耳莲子红枣枸杞汤具有清热润肺、补中益气、滋补肝肾的功效。银耳可以补脾开胃,滋阴润肺,可以增强人体的抵抗力。莲子具有补脾止泻、益肾固精,养心安神的作用,红枣具有补中益气,养血安神的作用。枸杞具有补肝肾的作用,明目润肺。
莲子百合银耳汤的功效有哪些
龚新宇 副主任医师
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营养成分丰富,美容养颜,百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,也是老少皆宜的食物。百合具有利尿、补血气、润肺、止咳、安神等作用。银耳具有滋阴润肺、活血养气、补脑的作用,还能够起到美容养颜的作用。
莲子和百合的功效与作用
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
莲子味甘、涩性平,归脾、肾、心经。有益肾固精,补脾止泻,止白带,养心的功效。百合味甘,性微寒,归肺、心经。有养阴润肺止咳,清心安神的功效。莲子配合百合可以健脾益肾润肺,而加强养心安神的功效。可以用莲子、百合各30克炖排骨汤,如果要加强健脾祛湿的功效,还可以再加党参和淮山、芡实。还可以用莲子百合煮糖水,健脾润肺,适合夏末秋初湿热干燥的气候。
莲子泡水喝的功效
龚新宇 副主任医师
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莲子泡水可以缓解神经紧张,消除疲劳,帮助睡眠,清热解毒,降火祛痰,降低胆固醇,预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生。因为莲子中含有丰富的蛋白质以及其他营养物质,能够保护人体骨骼,还能够预防老年痴呆,美容养颜,减少皱纹,延缓衰老。
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