问题分析:葡萄干是缺铁性贫血的补血佳品,有抗氧化作用,可以预防衰老,还能抑制血液中坏胆固醇的氧化,防止血栓形成,预防心血管疾病,有助于补血益气、提高免疫力,可治疗手脚冰凉、盗汗等虚症,对缓解过度疲劳和减轻神经衰弱有较好的补益作用,能抑制肿瘤的增长和癌细胞的恶变,对白血病也有一定的辅助疗效。葡萄干除了可以直接生吃当零食之外,还可以熬粥、做点心等,味道也是非常不错的。