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吃什么水果补血最快

我结婚两年好不容易怀上宝宝,但是现在有点贫血,吃什么水果补血最快?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:平时可以吃大枣来进行补血,效果最好,同时可以搭配牛奶、蛋黄、柠檬、橘子等,促进铁质的吸收,也有助于孕妇的营养均衡。每天都要吃些富含铁的蔬菜,瘦肉、动物内脏等,都起到补血的效果。

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地贫吃什么补血最快
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
地中海贫血的患者,可以吃一些含叶酸丰富的食物,尤其是绿叶的蔬菜或者水果,如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物中含有丰富的叶酸,可以提供造血原料,改善贫血的症状,但是在烹饪这些蔬菜的时候,一般温度不要过高,时间不要过长,避免叶酸过多的破坏。
儿童贫血吃什么补血最快的速度
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童贫血最好的食物就是动物的肝脏,也是最好的除了母乳喂养的方法。新生儿缺铁的第一选择就是肝脏,因为肝脏含有丰富的铁元素,并且吸收能力强,所以很好的吃东西,很好的消化,不会导致过敏。其中,猪肝脏中含有29.1毫克的铁质,17.9毫克的羊肝,8.8毫克的牛肝。蛋黄中含有大量的铁质,但人体的吸收速度很慢,不易消化,儿童贫血时可以多食用海带、芹菜、菠菜等富含铁元素的食品。
怀孕期间贫血吃什么补血最快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在怀孕期间使用以下食物补血最快:孕妇在怀孕后,由于胎儿所需要的营养,孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生,而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况,严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下,孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充,也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。
贫血吃什么水果补血最快
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
樱桃、菠萝、李子、桃子、橙子、橘子、猕猴桃、柑橘、西红柿、苹果、梨、柠檬、杨梅、柚子、火龙果、荔枝、山楂果、无花果和桂圆等,这些水果不但含有丰富的维生素c,还可以补充铁质。贫血是因为缺铁引起的,应该多吃富含维生素c和蛋白质的食物。
一岁半宝宝贫血吃什么补血最快
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一岁半宝宝贫血吃鸡蛋、豆制品等,可能补血最快。一周岁半的孩子有贫血的症状,最好不要使用任何的药物,否则会对孩子产生不良反应。因此,在日常生活中要让孩子多吃些富含营养的食品,例如:鸡蛋、大豆等,有助于宝宝尽快达到补血的目的,缓解贫血引发的相关不适,较好地维护机体健康。还应注意定期做好体检,明确宝宝身体健康情况。
幼儿贫血吃什么补血最快
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
幼儿贫血可以吃以下食物补血:幼儿贫血主要是营养性贫血,可以吃些瘦肉、鸡蛋黄、芝麻酱、动物血液、动物肝脏、豆制品、豆类、木耳、蘑菇、牛奶等食物,这些食物有一定补血功效,注意要适量,不能给宝宝过多补充,在生活中给宝宝适量吃些这些食物,能够预防贫血。贫血严重的宝宝要带去医院就诊,在医生的指导下正确用药物补血治疗。
孕妇贫血吃什么水果补血最快最有效
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
孕妇贫血不但影响自身的健康问题,还会引起胎儿宫内缺氧、营养不良,不利于生长发育。因此可以从饮食方面进行调理,平时多吃些草莓、樱桃、菠萝等水果,因为含铁量及维生素C比较丰富,能够预防缺铁性贫血。
孕期吃什么补血最快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕晚期贫血除了食补以外还要用药物补充,如果在孕期纠正不了贫血的话,宝宝出生后也会贫血宝宝补血比较麻烦,因为很多东西宝宝都不能吃。补铁的饮食有瘦肉,蛋黄,动物的肝脏,血块,菠菜要煮熟。
孕期吃什么补血最快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕期吃富含铁的食物补血最快。随着孩子的成长,她会从孕妇的身体里摄取大量的养分。孕妇在怀孕期间会出现多种营养素不足的情况,从而出现了贫血的情况。孕期要注意补充铁质来补血最快。孕妇可以多吃黑木耳、黑米粥、猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、黑木耳、海带等富含铁的食物。以免对孩子的成长和孕妇造成不利的后果。孕妇应该注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,保持良好的个人卫生,有利于身体健康。
孕晚期贫血吃什么补血最快
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
由于个体差异,一般没有“孕晚期贫血吃什么补血最快”的说法,可以吃以下食物补血。如果出现孕晚期贫血的情况,孕妇在孕晚期需要多食用富含铁的食品来进行补充,可以适当食用猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、樱桃、桃子、猕猴桃、菠菜、花菜、海带、紫菜等食物,对身体有一定好处。但是要适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀的情况。日常生活中,孕妇应当注意合理膳食,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
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