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荠荠菜的功效与作用

我很喜欢吃荠荠菜，用它来包饺子，朋友告诉我说，吃多了会中毒的，荠荠菜的功效与作用?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：荠荠菜含有丰富的维生素，微量元素，各种氨基酸不饱和脂肪酸等营养素。具有利尿消肿，明目止血功效，可以用于水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、月经过多、目赤疼痛等患者的饮食疗法。荠荠菜的营养价值和药用价值都很高，正常食用的情况下不会导致人中毒。

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刘正新主任医师

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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孕妇是不能吃荠荠菜的。虽然荠荠菜富含维生素A，维生素B，维生素C，钙等人体所需的营养成分，还可以起到防止牙龈出血、便秘、抗癌等作用，但是孕妇在食用荠荠菜后会对子宫造成刺激，并引起子宫收缩、腹痛、胎动不安等情况，是具有催产作用的。此外，孕妇还应注意保持饮食清洁、卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

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荠荠菜孕妇不可以吃。通常情况下，因为荠荠菜具有类缩宫素的作用，孕妈在孕期如果服用了荠荠菜会诱发宫缩从而导致先兆性流产，所以孕妈在孕期不要吃荠荠菜。孕妈在孕期饮食是非常重要的，不仅关系到宝宝在肚子中的发育，还关系到宝宝出生后的智力和体力，因此孕妇应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和钙质的食物，养成良好的生活习惯。

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