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一天吃几粒生花生养胃

我因为年轻时不规律吃饭，导致得了胃病，听说花生养胃，一天吃几粒生花生养胃？

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龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：每天吃适量生花生不要超过50克，对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。

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怀孕后黄体酮通常服用两至四粒。黄酮体通常使用于保胎治疗，在孕妇具有先兆性流产的现象，需要通过服用黄酮体来补充孕激素从而进行保胎治疗。通常情况下黄酮体服用一到两粒一次，一天中一般服用两次。若是怀孕的女性体内的孕激素极低，可能需要加大服用黄酮体的用量，不过要根据医生的指导下进行用药，不要凭自身感觉而盲目增加或者是减少自身用药量。

胃疼吃生花生好吗

刘正新主任医师

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一般情况下，胃疼吃生花生不好。具体情况分析如下：花生米中含有大量的脂肪和蛋白质，这些都很难消化，会加重胃的负担，从而加重疼痛。在患病期间应该多吃一些容易消化的食物，最好是流质或者半流质。比如粥类、面条等比较软烂的，小米粥就是最好的选择。可以口服铝碳酸镁片来缓解病情，建议到医院做相关检查，明确诊断后再进行治疗。

叶酸一天吃几粒

王凤英主任医师

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这个药通常从孕前三个月开始口服，每天一片，持续口服到孕后三个月，可以预防胎儿神经管发育畸形。另外一种这个药是5mg的，是治疗营养不良性贫血的，一次一片，一天三次口服，可以纠正营养不良性贫血。所以这个药的用法用量需要与治疗目的一致。

孕妇吃生花生有什么好处

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃生花生的好处如下：怀孕期间可以食用一些生花生，生的花生比较脆，口感比较好，但是要注意不要食用腐烂的花生和霉变的花生。由于霉变的花生米中含有的是黄曲霉素，容易引起恶心呕吐，引起肠胃不舒服，如果食用过量也会引起一些不良的症状。花生是一种高脂肪的食物，如果摄入太多会引起肠胃不适，所以要通过补充一些营养物质来获得平衡。怀孕的时候要多吃一些蔬菜、水果、优质蛋白质，比如蛋类、鱼类、肉类等，还有一些碳水化合物，比如米饭、面食等，这些食物要平衡，挑食、偏食会造成身体的营养不足。还需要注意多吃一些含钙、铁的食物，以达到补充维生素和矿物质的目的。

孕妇可以吃生花生吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇怀孕时，可以食用生花生。考虑花生营养丰富，可以为孕妇补充孕期需要的养分。在妊娠时期，如果孕妇不注意饮食可能会导致早产或者流产等问题发生，所以一定要保证充足的营养摄入，尤其是需要注重维生素的摄入。孕期应多吃含维生素丰富和蛋白质高的食品。同时也要注意饮食不要过于精细，尤其是妊娠高血压患者，如果孕妇出现妊娠期糖尿病或者其他疾病，需要及时到正规医生处就医。孕期应尽量避免吸烟饮酒，同时也要避免吃药，为了不影响胎儿，不可能在电脑电视面前坐得太久，经常到医院做孕期检查。

吃生的还是熟的花生米养胃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

一般是不主张生吃花生米的，由于在生长过程中花生壳容易受到寄生虫和细菌的污染，会引起疾病。如果要想吃，当然是生花生米养胃，胃酸过多时吃生花生米可以缓解烧心的症状，但不宜多吃。

吃生花生养胃什么时候吃最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花生具有醒脾和胃，润肺化痰，养胃的功能，吃花生是养胃的，在两餐之间吃，花生的脂肪含量很高，两餐之间吃能养胃又能补充能量，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。

吃生花生有什么好处和坏处吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃生花生米对人的胃有好处，每天吃几颗花生米，延年益寿，花生红衣，也有良好的养血作用。吃时最好不要去皮。不要吃过多，以免引起消化不良，花生含有很多油脂，容易发胖。

花生吃生的好还是熟的好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

各有各的好处，生花生含的甘油三酯比较多一些。熟花生，吃起来比较香，也有一些别的什么成分，所以不论是生的熟的，按个人口味来说。爱吃生的可以多吃一些生的爱吃熟的可以多吃些熟的，但是也不要吃的太过量，因为花生也不是太容易消化，所以尽量不要吃太多。

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