问题分析：治疗恐怖症的方法包括心理治疗和药物治疗。1. 心理治疗：心理治疗的常用方法包括认知行为疗法（CBT）和曝露疗法。认知行为疗法帮助患者认识和改变不良思维和行为习惯，将他们从恐惧和紧张中解脱出来；曝露疗法则是通过逐步暴露患者在害怕的事情面前，以帮助他和她逐渐适应它们，减少害怕和病态恐惧的程度。2. 药物治疗：抗抑郁药和安眠药可以减少恐怖症的症状，但是这些治疗只能针对症状而不是恐怖症本身。总的来说，心理治疗和药物治疗结合使用是一种常见且有效的恐怖症治疗方法。同时，患者还需要适当的支持，来帮助他们缓解痛苦和重获信心。
