问题分析：青春期也是会出现肾虚，但青春期肾虚是否可以自己恢复呢？
青春期肾虚多与长期熬夜、压力过大等因素有关，不过青春期是身体发育的黄金时期，只要注意休息，养成良好的生活习惯，一段时间后就会自行恢复。青春期的发育过程中，内分泌紊乱、激素水平失衡是非常显著的。在青少年时期，如果出现肾虚的情况，并不是非常严重的情况，可以采用运动或按摩的方式来进行治疗，运动能够提高人体的抵抗力和免疫力，提高对疾病的抵抗力，按摩是一种对人体有关部位进行刺激，从而提高身体有关部位的功能，让它们恢复到正常状态的一种方式。对于肾虚的病人，可以采用按摩气海穴和肾俞穴的方式，来刺激肾脏器官的功能，从而达到对肾虚现象进行调整的目的。
了解了青春期肾虚是否可以自己恢复后，患者要积极的进行日常护理，来改善不适。
