问题分析:饮食调理:多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物,这是预防痔疮急性发作的措施。习惯调理:养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。运动调理:适当的运动不仅有利于预防痔疮的形成,对已形成的痔疮能防止其急性发作。