问题分析:痔疮的诱发因素很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。治疗首先就是要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物,饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激,适量增加锻炼,提高胃肠蠕动功能,多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等,保持大便畅通。