问题分析:痔疮是指直肠末端肛管周围组织增生性柔软团,常见症状有便血、肿物脱出及肛门瘙痒等,久坐是引起痔疮发病的原因之一,得了痔疮要平时注意饮食习惯,要多吃点蔬菜水果,有利于大便的排除,不要吃辛辣刺激的食物,还有要养成规律的大便的习惯。便前可以使用药物,避免大便用力。坐浴,每天三次,每次十分钟。避免久蹲久坐,不缓解应该去医院。