问题分析:入睡后,他容易出汗,疲劳和背部疼痛,这是肾阴虚的症状。这个问题发生在三十年代,通常与疲劳,熬夜和过度性交有关。平时多喝水,饮食,少冷,少辛辣,刺激食物和油腻,难以消化的东西,保持良好的睡眠习惯,平时可以喝一些水,当你喝水,菊花,冰糖代茶。