问题分析:如果平时吃点东西就会胃酸的话,可以吃一些调理脾胃的水果,主要有苹果,苹果可以用来蒸熟之后吃,因为蒸熟之后的苹果含有较多的鞣酸,可以促进食物的代谢。在生活上面不要喝酒,不要吃辛辣刺激食物,不要吃生冷油腻食物,避免压力过大,不要劳累,不要熬夜,保持有规律的生活习惯。