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气血不足有什么危害

其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害，那气血不足有什么危害?

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王燕主任医师中医科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：常说气血不足容易怕冷，其实是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通则气起不到温煦和防御的作用，而血液不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。气血不通还会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。这是由于身体里的热量不能通过气血输送至其他部位，热量聚集而导致的。

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产后气血不足吃什么好？

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

产后气血不足吃补血益气的食物好，具体如下：产后气血不足应多食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼等食物进行调理，也可以食用阿胶、当归、黄芪等进行调理。在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。

气血不足、失眠怎么调理

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。气血两虚引起的失眠，多见于久病不愈的患者，或长期体弱者，老年人。在临床治疗中，药物治疗，如补心丸、补脑液等，有助于改善气血两虚的症状，纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力，临床上可以通过食物调养。在日常饮食中，如煮粥的过程中，可以增加酸枣仁、五味子，还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。

气血不足为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血不足，失眠的原因如下：1.心脏气血不足，无法平静心情，心乱失眠，梦想，夜不能寐，可以用贵妃汤治疗。2.缺乏肝血，虚热严重时会失眠，常伴有眼干和尸斑。可以吃六味地黄丸。3.气血不足引起失眠是因为气血不足，会引起体内代谢障碍。由于气血不足而失眠的患者可以通过浸泡温水脚的方式促进气血的顺畅，减少身体各部位供血不足引起的症状，从而改善失眠。气血不足一般通过饮食疗法，多吃枣、黑鸡、黑木耳等气血食品，可以为肝造血提供营养，改善身体气血不足。

气血不足要怎么运动

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

气血不足可以做些有氧运动，但是做运动的同时不宜过多的出汗，达到微微出汗的效果即可，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等，必要时可以适当服用补脾益气的药物，如归脾丸等。日常生活中注意饮食调理，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

气血不足怎么调理呢

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

气血不足的调理方法具体如下：如果患者出现气血不足的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行调理，常见的药物有当归补血丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等，有利于缓解相关症状。患者需要养成良好的习惯，否则容易给身体造成不良影响。此外，患者可以适当进行体育锻炼，如跳绳、慢跑等，有利于增强身体的体质。

气血不足怎么用药

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

气血不足的用药方法具体如下：如果患者出现气血不足的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。在日常生活中，患者需要少吃生冷、油腻、辛辣食物，否则容易给身体造成不良影响。此外，患者可以适当进行体育锻炼，有利于控制病情。

产后气血不足的症状

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，产后气血不足的症状，可能有发烧、头晕、疼痛等。具体内容如下：1.发烧：产后气血不足可能会出现产后发烧的症状。2.头晕：产后出血、气虚、气血亏虚，导致产后气血不足，可出现产后头晕、头昏、夜出、盗汗、四肢冷、脸色惨淡等现象。3.腹痛：气血不足还可能导致产后出现腹痛，一般会出现产后腹部疼痛或者是连续疼痛。

女气血不足怎么调理

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性气血不足时，可根据年龄和气血亏虚的程度来进行调理具体分析如下：1.如果女性的年龄较小，伴有记忆力减退的现象，可以使用四君子颗粒加太子参、川芎、益智仁、远志等药物进行治疗；2.如果是中年妇女气血不足，出现了月经量少、头晕耳鸣等症状，可服用归脾汤进行治疗；3.如果是老年人出现了气血不足的现象，出现倦怠懒散、双目干涩、视物昏花等症状，可以口服杞菊地黄丸进行治疗。

气血不足喝什么汤

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

气血不足喝补气血的汤有：1.红枣猪肝香菇汤:红枣猪肝香菇可以扩张血管，增强心肌收缩力，加速新陈代谢，改善心肌营养，有助于补血养心。2.红枣银耳汤:红枣银耳汤具有补气血、去火气的作用。3.当归生姜羊肉汤:当归生姜羊肉汤具有益气补血、温中驱寒的作用。4.淮山杞子炖乌鸡汤:淮山杞子炖乌鸡汤适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。

气血不足会导致不孕吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，气血不足会导致不孕。中医上来讲，气为血之帅，血为气之母，二者是相辅相成的，所以说往往临床上会出现气血双虚的症候。气血不足可能会出现头晕，耳鸣，心悸，盗汗等症状，对于女性来说，气血不足可能会会导致女性月经量少延期或者闭经。所以综上情况来说，气血不足会导致不孕。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

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