问题分析:后颈部疼痛,考虑是以下几种原因造成:第一种,可能是枕头的高度与宽度不适当引起,睡觉时要注意调整枕头,枕头不要过硬或过平,平时尽量多活动一下颈部。第二种,考虑是颈部肌肉损伤导致,可以口服缓解的药物,比如颈复康颗粒,配合中医的针灸进行缓解。第三种,考虑是颈部神经受到压迫导致,可以进行适当的按摩,顺时针与逆时针配合揉搓。