问题分析:便秘可以喝甘露醇,甘露醇的主要作用是脱水和导泻。在导泻的同时还会有脱水的作用,所以也不建议经常使用甘露醇来解决便秘的情况。建议平时要多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃苹果、香蕉、木耳、大枣、芹菜、燕麦、黄瓜等等。不吃辛辣刺激性的食物,不吃不健康的零食,不喝饮料,每天适当运动。平时可以用点开塞露来解决便秘的问题。