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高血压可以吃大豆卵磷脂吗

高血压可以吃大豆卵磷脂吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压患者可以吃大豆卵磷脂。大豆中量优质蛋白以及卵磷脂的成分，可以改善心脏的功能，调节血管的收缩和舒张状态，对高血压有益处。尤其是大豆中还含有一些类固醇成分，同样对血管健康有益，所以高血压患者可以增加豆类食物的摄入，尤其是大豆更好。但也要注意，如果是患有高血压合并慢性肾功能不全，应以优质低蛋白的饮食为主，患者应尽量少吃大豆。

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孕妇可以服用降压药，但是在治疗期间不能随意停药，但是可以根据降压药的种类和用量来调节。常用的是长效钙拮抗剂类降压药，这些药物具有抑制子宫收缩的效果，是孕妇最好的选择，一天一次就能稳定的控制血压，其他的降压药物都会对胎儿产生作用，但是拮抗剂对胎儿的影响是最小的。孕期高血压的人除了要按时服药外，还要定期监测血压。
高血压可以吃菠菜吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者一般是可以吃菠菜的。可以吃菠菜、苹果等蔬菜。高血压的饮食注意事项：以低盐低脂为主，特别是盐的摄入量要严格控制。如果没有水肿，可以控制在6克左右，如果出现水肿或者肾功能问题，建议控制在2-3克左右。除了吃盐，还要控制脂肪，特别是动物内脏、肥肉、蛋黄等。除了要注意饮食之外，还要戒烟、戒酒、控制体重、按时服用降压药物等。
高血压可以吃桂圆吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压可以吃桂圆，一般不会对病情造成不良影响，但要严格控制用量。平时可以适量的多食，但千万不能过量食用，否则容易导致上火，这样会影响到血压的稳定。高血压病人应该多吃些降压的药，以达到稳定的血压，同时还要多做运动。另外，高血压患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用中药利压肽进行治疗，稳定病情。
高血压可以吃红参
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
红参具有升高血压和改善微循环，以及提气的作用，高血压患者只要血压控制平稳，是可以吃红参的。虽然红参具有一定的升压效果，但只要高血压的患者服用降压药之后，血压在正常范围，红参升高血压的幅度也不会很高。
高血压可以吃尖椒吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
有高血压、爱吃辣的人，最近血压平稳，可以食用尖椒，但要避免出现血压不稳的情况。尖椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较解热、镇痛的作用，并且其能够改善食欲，对于消化不良等情况有一定的好处。不过患者在血压不稳定的情况下，一般不能吃煎饺，不利于血压的控制。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用油腻、刺激性的食品，避免食用过多的脂肪和动物的内脏，同时要做到做到戒烟戒酒。
高血压可以吃栗子吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者是可以吃栗子。栗子含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，对高血压有一定的治疗作用，可以帮助高血压患者稳定血压，预防冠心病、脉硬化、骨质疏松等疾病。栗子是一种营养丰富的食物，对身体有很大的好处，但是高血压患者只能适量食用，适量食用可以补充多种营养，栗子含有丰富的维生素，具有抗衰老的功效。高血压患者注意饮食的同时，还应按照医嘱服用药物进行治疗。
高血压可以吃灵芝吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者能否服用灵芝，要看个人体质和病情。气血亏虚型可以在医生的指导下服用。肝阳上亢、气滞血瘀、痰湿内阻的患者不宜使用。具体要看患者的个人体质，是否适合服用和服用的剂量，要在专业医生的指导下进行，不建议患者自行服用。同时高血压患者还需注意做好护理，患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等药物进行治疗。
高血压可以吃人参吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
有高血压的人群最好不要吃人参。人参是一种名贵的中药。人参的作用是：补气固脱，健脾益肺，宁神益智，养血生津。适用于体质虚寒、血亏、精神萎靡之人。因为人参有滋补气血的功效，还会导致高血压。因此，高血压病人是不能吃人参的。高血压、气血虚、服用人参等药物时，要在医师的建议下服用，不要自行决定用药，以免影响身体健康。
高血压可以吃肉吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。
高血压可以吃山药吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
有高血压的人都可以食用山药。食用山药通常不会升高高血压对于高血压并不会造成太大的危害，山药也就是我们常吃的蔬菜，山药富含维生素和各种微量元素，能补充人体内所需的维生素，食用山药有益健康。有高血压者，还可适量食用山药，此外还应注意饮食清淡、营养平衡、严把食盐限制。高血压患者还要定期服药，控制病情，避免疾病发作。
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