问题分析:叶酸主要是预防胎儿神经管畸形,吃叶酸片最好在孕前3个月吃,怀孕以后还要继续吃至少到怀孕满3个月。叶酸吃多了,也没有什么副作用的。不吃叶酸,神经管缺陷的发病率就会相对高些,为了宝宝的健康成长最好都要吃。在怀孕期间应该注意休息,保证睡眠,尽量避免接触有辐射的东西,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒凉生冷的食物。