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防中风按摩方法

防中风按摩方法
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:要想预防脑中风的话,可以经常地按摩一些保健的穴位。首先是可以按摩足三里穴。足三里穴位于小腿上,在犊鼻穴下三寸,足三里是一个常用的保健要穴,经常按摩足三里可以起到激发身体的正气,调节气血,增强免疫力,防病保健的作用,对于预防中风也是有很大的益处的。还可以经常按摩足底的涌泉穴,可以每天晚上用温热的水泡泡脚,泡脚的时候可以顺便按摩涌泉穴,涌泉穴被称为生命之穴,按摩可以起到帮助降血压,缓解疲劳,增强抗病能力的作用,对于预防脑中风也有帮助。

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在医师指导下使用降压药、降脂药。放松心情,不要压力太大,平时注意不要受凉受潮,少吃肉、糖、脂肪,多吃果蔬。适当的用些药物多吃能软化血管和降血脂的食物。不要熬夜,注意保暖。
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眼睛中风平时一定要远离电子产品,多注意用眼卫生,避免用眼过度,一定要劳逸结合,不要做激烈的运动,饮食不要暴饮暴食,一定要定时定量,吃东西的时候一定要细嚼慢咽,定期的去做复查,多喝些白开水,不要感冒,不要上火。
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预防中风的方法:管好三个不良生活方式,包括吸烟、不爱运动、喜欢油腻食物;控制三种疾病因素,包括高血压、高血脂、高血糖。如果得了脑中风或者高危人群,除了管好嘴、迈开腿之外,还需要加用抗血小板聚集药物及稳定斑块的药物。
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中风分为缺血性中风及出血性中风的,一般是结合病史有无高血压及高血脂的,主要的症状是什么的,有无偏侧肢体活动不利及麻木的,有无口角歪斜等症状的,必要时看看头颅CT有无异常的情况的结合头颅CT看看具体的情况怎么样的再看看的。
中风的中医辨证治疗
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内科 北京大学第一医院 三级甲等
中医治疗中风主要是采用辨证论治的方法,根据病人的症状和舌苔脉象,中风病人,大致可有以下几种证型和相应的立法方药:首先是肝肾阴虚:风阳上扰证,其特点为伴有眩晕、头痛、面红目赤、口干咽苦、心烦易怒、舌红或红绛、舌苔薄黄、方用镇肝熄风汤加减。其次是脉络空虚:风邪入中证,特点为伴有偏身麻木、舌质暗淡、苔薄白、脉弦滑,治法以祛风养血、活血通络。
中风急救方法
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
发生中风时,病人必须绝对安静卧床(脑溢血病人头部垫高),松开领扣,头和身体向一侧,防止口腔分泌物流入气管,以保持呼吸道通畅,急送就近医院救治。同时要避免强行搬动病人,尤其要注意头部的稳定,否则会错过最有利的治疗时机而造成病情加重和抢救失败。
西医怎么治疗中风
廖张元 副主任医师
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如果是中风病人,在患病的期间,采用西药治疗的办法,可选用促进神经代谢药物,可以用西药扩张血管药物等来治疗中风,平时注意休息,避免劳累和剧烈运动,注意劳逸结合,均衡营养。
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预防中风可以经常按摩颈、肩、头部,能增加脑部的供血量、减轻脑血管的压力,从而可降低脑中风的患病几率,需及时到正规三甲医院神经内科就诊,明确病因,对症治疗。平时放松心情,保持稳定情绪,生活作息规律,保证充足睡眠,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物。
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饮食上尽最大可能清淡,不要多食高盐高脂的食物,避免造成血管动脉粥样硬化,导致脑部缺血出现中风,可以清热下,镇惊开窍的药物治疗,可用于避免中风昏迷及脑炎、脑血管意外、中毒性脑病、脑部的出血、脑血管意外等。
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最快的方法是及时的送入医院进行检查,明确是出血性中风还是缺血性中风。对于缺血性中风,如果在六个小时以内,可以在急诊进行静脉溶栓,或动脉取栓治疗,这两种治疗方式可以有效的化解血凝块在血管内堵塞,可以很好的进行相应的治疗。
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