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记忆力下降吃什么好

记忆力下降吃什么好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:记忆力下降的患者在生活中要注意:1、正确地进行自我调节,注意保持阳光的心态去处理问题,要学会自我减压,保持身心健康;2、采用积极健康的生活方式,要有规律的工作,学习,饮食,运动;3、注意饮食,多食用一些新鲜蔬菜,水果,粗粮和含蛋白质高的肉类;如:玉米、黄豆、蘑菇、动物肝脏及瘦肉类;4、可以服用一定量的药物及维生素E。

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小孩子记忆力差,应注意加强饮食营养。让儿童多吃富含蛋白质和微量元素的食物,如大豆制品、鱼虾多吃,尽量少吃辛辣刺激的食物,尤其是市面上的垃圾食品,如果孩子不能集中注意力,应该在这个时候训练孩子的注意力,也可以给孩子适当的补钙。
记忆力下降吃什么好
黄世昌 副主任医师
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记忆力下降吃什么药好
黄世昌 副主任医师
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问题分析:记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,意见建议:其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、 动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
记忆力下降吃什么药
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问题分析:记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,意见建议:其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏 (心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
记忆力下降吃什么药
付桢
内科 河南中医学院第一附属医院 三级甲等
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仇辰龙
皮肤科 山东济南中心医院 三级甲等
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37岁记忆力下降吃什么好
冷贵生 副主任医师
内科
病情分析:您好,在临床上,记忆力下降是发生脑萎缩的常见症状。脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。意见建议:  1、供给充足的必需脂肪酸。   膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。 2、  膳食中应注意补充含维生素。   如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
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问题分析:你好,根据你的问题来看,如果是这样的情况,首先应该是考虑是有肾虚的情况存在引起了这样的表现,还有就是神经衰弱的表现。意见建议:首先建议你不要过于的紧张,保持心情的舒畅,这样的情况最好是到服用中药进行调理,还有就是要逐步的减少手淫的习惯。
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指导意见:您好, 如果是神经衰弱症引起的,建议你口服复方灵芝胶囊和甲钴胺片加上安神补脑液来治疗的, 多喝水,祝健康!
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