问题分析：定期的监测空腹以及餐后两小时血糖是预防糖尿病最好的方法，如果发现糖尿病还可以及早的治疗，糖尿病比较典型体征是三多一少，多饮，多食，多尿，体重减少。还可以出现乏力，皮肤瘙痒等，因为您有家族史，应注意平时饮食，不要吃高糖类的食物，同时积极的控制体重，多参加体育锻炼，定期监测血糖。
