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腰椎间盘突出最有效的按摩方法

腰椎间盘突出最有效的按摩方法
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:腰椎间盘突出有效的按摩手法是通过一定的点按、揉、搓、牵引等手法,用手掌部的肌肉和手指,经过按压和按摩腰椎间盘可能疼痛的地方,还有有影响的地方,通过这些部位的刺激来改善血循环,稳定腰椎,减轻炎症物质积聚。
还可以通过刺激一些穴位,比如腰阳关穴、夹脊穴等,能明显缓解肌肉紧张,稳定腰椎。可以明显的改善椎间盘突出的情况,还有助于促进血液循环。这些按摩的手法要请有经验的医师,避免过于暴力。还需要检查清楚,如果髓核脱出非常巨大,或者骨性狭窄比较明显,暂时不要用过重的按摩手法,这时不适合按摩。

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腰椎间盘突出治疗方法有哪些?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎间盘突出治疗方法有药物治疗,避免久坐、久站或进行腰椎牵引或针灸、推拿、按摩等。腰伤分为慢性和急性两类。保守疗法首先要让患者改变不良的生活习惯,不能久坐,不能久站,可以进行腰背肌锻炼,也可以进行体育锻炼,比如可以使用一些止痛的对症药物,比如口服镇痛的对症药,比如外用止痛的对症药,以及营养神经的药物。可以采用物理疗法、热敷、轻揉、牵引等保守疗法。
可以完全治愈腰椎间盘突出吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出很难完全治好,多数治疗是以缓解和稳定为主。腰椎间盘突出会压迫到局部的神经,引起腰部疼痛或者下肢麻木疼痛。当疼痛难忍时,可以平躺休息一下。也可以做一下物理治疗帮助改善症状,或者服用一些通络止痛的药物,具体用药谨遵医嘱。
哪些方法可缓解腰椎间盘突出
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出缓解的方法有服用药物治疗。药物可以达到消炎和止痛的效果。还可以通过注射疗法,将药物直接送达到椎间盘处的神经部位,作用快。也可以物理治疗。有些腰椎间盘突出症需要做牵引治疗,而大多数采用方法的都是按摩和卧位轴向骨盆牵引。
腰椎间盘突出艾灸哪里
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出艾灸委中穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰部阿是穴(痛点)、环跳穴。中医称“腰背委中求”,在韦中穴灸可以疏通腰背经络、气血,具有很好的止痛和缓解症状的作用。所以在第4和第5腰椎之间以及在第5腰椎和第1骶椎之间大约有80个椎间盘突出。
腰椎间盘突出保健有哪些
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰间盘突出症的保健,离不开多休息的,因为劳累过度,受寒着凉,都可能加重病情。所以不能受寒着凉,要注意保暖。恢复期间一定不能过度运动,避免拉伤扭伤。如果不严重,在之后的生活中需保证适当的运动量,合适的站姿以及坐姿。严重的需要手术。
腰椎间盘突出的治疗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
比如突出比较轻、症状比较轻,可能选择保守治疗。保守治疗主要有牵引、理疗、按摩,还有卧床。在早期间盘突出,们可以选择激光、侧路间盘镜或者封闭都可以。如果再重,尤其伴有腰椎不稳,可能需要做手术治疗,手术又分单纯型开窗、半椎板、全椎板,还有腰椎间盘切除,然后经椎弓根螺钉系统进行内固定,进行植骨。
腰椎间盘突出健身的方法
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
对于腰椎间盘突出这个问题症的治疗更在于预防,平时养成良好的坐姿,不要睡太软的床。对于长期伏案工作的人,则需要多做弯腰、伸腰等动作,平时适当的体育锻炼也是非常有效的。
腰椎间盘突出能复位吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出一般不能复位,非手术治疗腰椎间盘突出症中多数病人(80%-90%)可经非手术疗法缓解或治愈。其目的是使椎间盘突出部分和受到刺激的神经根的炎性水肿加速消退,从而减轻或解除对神经根的刺激或压迫。
腰椎间盘突出有效的治疗方法是什么
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
较为严重的腰椎间盘突出可以打封闭针来缓解。封闭针主要是由麻醉药和激素药物组成的,而打封闭针会让血液和神经的一些系统暂时性的封闭,封闭之后可以让自己的腰椎间盘突出造成的疼痛会缓解一段时间。也可以进行牵引。牵引的主要作用是用两个方向的反向力量而用作在病症部位,通过牵引让其缓解患病部位的疼痛。
腰椎间盘突出怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
椎间盘膨出一般选择保守治疗。如果突出不是很厉害,神经根受压不是很多可以做保守治疗。如果突出很多,神经根受压厉害,甚至硬膜囊都受压,建议做介入手术或者椎间孔镜手术,把突出椎间盘摘掉,将来很少再出现反复。腰椎间盘突出的治疗方法是药物治疗,手术治疗以及锻炼治疗。
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