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糖尿病患者能吃柿子吗

糖尿病患者能吃柿子吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:柿子在水果中属于含糖量较高的品种,升糖指数较高,它会迅速的引起血糖升高造成血糖波动,因此糖尿病人不建议食用柿子,尤其是针对血糖控制不佳、血糖存在波动的糖尿病患者,应该尽量避免摄入柿子等含糖量较高、升糖指数较高的水果。
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或者胰岛素生物学效应不足,导致血液当中的葡萄糖不能够被充分及时的摄取和利用,导致血糖升高,因此糖尿病人应避免摄入含糖量较高、迅速引起血糖升高的食物。

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妊娠糖尿病患者能吃荸荠,但是需要注意适量。其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜,这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇,可以将马蹄作为一种主食,作为一种主要的食物,可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时,可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。
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糖尿病的饮食疗法是治疗的基础。玉米属于粗粮,是可以吃的,因为玉米所含的热量低于大米,并且还有粗纤维和可溶性的维生素,并且含有蛋白质、脂肪及钙磷镁铁硒等矿物质,尤其是粗纤维有利于降低餐后血糖。但是吃的时候尽量吃老玉米,不要吃甜玉米和水果玉米,也尽量不要吃玉米糊、玉米粥。
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糖尿病的患者可以吃南瓜,但是要注意,患者要把南瓜当做主食,南瓜里面含有糖分比白面或者大米并不少,所以南瓜的热量比较高,容易对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者吃南瓜的时候一定要把它当作主食,代替部分主食摄入,这样可以保证热量摄入的范围不超过规定的标准,从而在最小程度上减小对血糖的影响。
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潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者在血糖达标后可选择低糖含量水果,少量进食。苹果含糖量在11%-13%,升糖指数小于55%,属于低糖含量水果。苹果营养丰富,含有多种维生素、矿物质还含有胶质和微量元素铬、多酚和黄酮类,对糖尿病患者有益。
糖尿病患者能吃柿子吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
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土豆糖尿病患者能吃吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃。土豆具有低脂肪,多纤维的特点,食用土豆不仅可以促进肠道蠕动,帮助消化,还可以去积食,防便秘,并且可以预防大肠癌,是肥胖者瘦身减肥的佳品。土豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进身体内钠的排出,调节机体酸碱平衡,有降低血压的功效,适合于高血压患者食用。但是土豆含有大量的淀粉,淀粉属于碳水化合物,会使血糖增高,进食土豆后就不要摄入主食,注意简监测血糖。
二型糖尿病能吃西红柿子吗
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二型糖尿病能吃西红柿子。主要由于含有大量水分和维生素C,热量含量非常低,可以作为水果,在饭后和两顿饭之间食用适当的西红柿,对于补充维生素和食欲特别强的人,可以作为提高饱腹感的一种方法。如果每天吃2-3个的话,很适合糖尿病患者。应该注意的是吃生西红柿是最好的。炒好的西红柿,因为里面有油和糖,热量相对较高,对血糖的影响很大。对于糖尿病患者,炒的西红柿不太适合他人。能生吃是最好的。
高血压糖尿病患者能吃芋头吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头,但芋头不易消化,最好少食用,以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活,避免食用过多的油腻的食品,多吃容易消化的食品,可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等,能够控制血压,还有二甲双胍,胰岛素等,能够控制血糖。
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孙香兰 副主任医师
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