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老年高血压的注意事项

我婆婆她现在有这种高血压疾病,得了老年高血压,应该注意些什么?
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三级甲等 驻站医生

问题分析:老年人患高血压是比较常见的情况,需要注意的有以下几点:
1.保持正常体重,避免超重和肥胖。
2.控制摄入钠盐的数量,减少食盐的摄入。
3.多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。
4.避免暴饮暴食,饮食要规律,不能吃过量。
5.每天适量饮水,不要过量饮酒和咖啡等含咖啡因的饮料。
6.要保证充足的睡眠时间,睡眠质量要好。
7.保持适度的身体活动,按医生建议进行锻炼。
8.严格按照医生开的药品剂量和频率服用,不可自行增减药量和改变用药方式。
9.定期复查血压和病情,如有变化及时就医处理。
以上是老年高血压患者需要注意的几个方面,建议你婆婆积极遵守,并定期去医院进行检查和治疗,以保持身体健康。

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老年高血压的定义
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
由于在同样的情况下,老年人对于心血管疾病的研究要高于年轻人。在许多方法上也会有差别。老年高血压的界定很重要,当其超过六十岁,并且血压超过三次的时候,并不在同一日期,测量收缩压在坐姿时测量的收缩压在140mmHg以下,舒张压在90mmHg以下,称为老年性高血压,但是,当舒张压低于90mmHg时,即为老年性高血压。
老年高血压的特点
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
老年高血压常见特点如下:1.收缩压(指高压)和脉压差较大:大血管失去弹性易引起心肌梗死和脑梗死。2.血压起伏较大:晨峰血压较高,同时体位性低血压和餐后低血压亦较高,血压起伏较大,撞击血管壁和硬化斑块导致血栓形成或血管破裂。3.血压昼夜节律异常,血管受损程度加重。4.情景性高血压加重:在环境,情绪,精神刺激等因素的作用下,血压易上升。5.假性高血压加重:有袖带法因血管失去弹性而使测量值高于实际值。综上所述,老年高血压特征与其动脉硬化性血管壁僵硬度升高和血压调节中枢功能下降相关。
老年高血压的用药原则
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
老年高血压患者用药时需要注意以下几个方面:1、老年高血压患者在应用药物的时候要注意个体化治疗,比如老年高血压伴有心、脑、肾等靶器官损害的患者,对一些老年降压药物会有一定的禁忌。2、降压治疗原则上是长期服用一种药,如果有明显的不良反应,要及时更换药物。3、老年高血压患者一般情况下不主张长期服用小剂量长效制剂。4、老年人发生脑卒中和心肌梗死是非常常见的一个原因,老年人发生脑梗死的时候比较多见,所以说老年人降压药的选择是非常重要的。
老年高血压患者不建议下蹲后猛起对吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
老年高血压患者不建议下蹲后,猛然起立是正确的,因为容易造成体位性低血压。体位性低血压指的是身体的变化,比如从卧位到立位,或者是下蹲,如果突然站起来,会导致身体的反应降低,从而导致体位性低血压。老年人因为血压降低引起的脑供血不足,会出现头晕、跌倒等情况,要让老年人慢慢的站起来,等到身体适应了,就可以站起来了,老年病人要定期的测量血压,按时服药,不要随意增加剂量,同时要准备一些药箱,避免反复使用,避免引起血压降低,引起摔倒。
老年高血压患者如何自我护理
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
首先要注意观察患者的血压,根据患者的血压变化来选择合适的降压药,如果选择了一种降压药,那么一定要坚持服用,并且要定期进行测量。平时要注意身体的健康,要注意饮食,避免愤怒攻心,在服药的时候要注意用药的说明和注意事项,不要吃那些会降低血压的饮料和食品,还要定期做心电图,肝肾功能检查,了解心脏、肝脏、肾脏等脏器的功能,了解血压的变化,从而帮助医生制定治疗方案。血压稳定后不能随便停药,要看医生的具体情况,要清楚的知道高血压只能用药控制,不能用药治愈。
老年高血压降压的目标是什么
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
老年高血压降压的目标主要是保护靶器官是要避免心脏和肾脏受到伤害,并尽可能减少说心脑血管事件也有可能致死。对降压要求,如大于或等于65岁以上的老年人来说,其控制目标是来低于150汞柱和90毫米汞柱,若耐受性较好则可在此基础上进一步来降至一百四汞柱和九十毫米汞柱。对收缩压为140~149毫米汞柱老年人可考虑降压药物治疗之一。在治疗期间,也要监测血压变化及是否有心脑肾等血流灌注不足的某些表现。
老年高血压是怎么引起的
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
老年高血压引起的原因如下:1、年龄增长,动脉粥样硬化使得血管弹力下降;2、血管功能障碍;3、患者有高血压的家族史。建议患者及时就医,通过非同日测量3次血压的方式来明确诊断,如果3次测量结果均显示收缩压大于140mmHg,舒张压小于90mmHg,则可以诊断为高血压,建议患者在医生的指导下服用降压药进行治疗。
老年高血压糖尿病吃什么
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
老年人常见的疾病有高血压、糖尿病。高血压和糖尿病患者可以通过口服降压药来控制血压和血糖,防止出现并发症。高血压、糖尿病的人要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,多吃富含膳食纤维的食物,不要吃油腻的、咸的、不能吃的,要注意营养。建议患者遵医嘱定期进行身体检查,在医生指导下调整用药,积极预防并发症,促进身体恢复。
老年高血压体位性低血压的特点
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
老年人脑血管硬化,自主神经调节功能差会导致体位性低血压。从卧位到直立位,血压都会偏低,一般都是在做俯卧位的时候测量血压,站起来三分钟之内,收缩压下降到20毫米汞柱以上,或者舒张压下降到10毫米汞柱以上,伴有头昏或者晕厥等症状即为高血压体位性低血压。如果出现脑血管灌注不足的症状,可以考虑体位性低血压,如果伴有糖尿病低血容量,或者使用利尿剂、扩血管药物、精神药等药物时,体位性低血压的可能性更大。
老年高血压血压昼夜节律异常
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
成年人的血压节律正常,晚上血压会比白天低10%-20%,但老年人的血压会出现一种节律失常,比如晚上血压下降的幅度低于10%,或者超过20%,这是一种不正常的现象,甚至在晚上血压高于白天,血压节律的异常会导致心脏、肾脏等器官的损伤,而且还会造成更大的伤害,老年人高血压病人的血压节律异常,可能会超过60%,而老年人高血压、血压、生理节律的异常损伤对器官的影响也更大。
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