问题分析：骨关节炎是一种逐渐恶化的疾病，如果不能及时治疗和控制，会导致晚期关节变形和严重疼痛。根据病情和症状，可以采用以下治疗指南：
1. 健康管理：控制体重、规律运动、戒烟、健康饮食等。
2. 药物治疗：口服或外用药物，如NSAIDs、糖皮质激素、局部关节注射等。
3. 物理疗法：理疗、康复运动、肌肉强化训练等。
4. 手术治疗：当保守治疗无效或晚期关节严重变形时，可考虑手术治疗，如关节镜手术、关节置换手术等。
在医生的指导下，病人应按照治疗指南进行治疗，并注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态和乐观的态度。
