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肠胃不好可以喝乳酸菌吗

肠胃不好可以喝乳酸菌吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于肠胃不好的人来说,可以适当喝一些乳酸菌饮料。如果对乳酸菌不耐受,建议不要喝乳酸菌饮料。乳酸菌饮料或制品中的乳酸菌属于益生菌,可调节肠道菌群平衡,增加身体免疫力和抵抗力,同时还能调理新陈代谢,改善消化吸收功能,促进肠胃蠕动,减轻胃肠负担,具有帮助消化的作用,能够改善肠道蠕动功能不好或消化不良引发的便秘或腹泻。
但患者如果对乳酸菌不耐受,过多饮用乳酸菌饮料或制品,可能会出现腹泻症状。在胃不好患者中,建议服用一些促胃肠动力药,促进胃肠蠕动,加速胃排空,也可口服一些抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物。同时,养成良好的饮食和生活习惯,饮食上宜清淡、温软、易消化,避免食用生冷、油腻、刺激性食物,生活上作息规律,避免熬夜、劳累等,有助于改善肠胃不适。

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