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劳累得了肩周炎,建议的治疗方法

劳累得了肩周炎如何?
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问题分析:劳累是肩周炎的常见原因之一,肩周炎的症状包括肩痛、僵硬、肩关节活动受限等。如果你劳累得了肩周炎,建议你进行以下治疗:
1. 休息:保持肩部休息,避免过度使用受影响的肩部。
2. 使用热敷或冷敷:可以用冰袋或热水袋来进行冷热敷,每日3-4次,每次15-20分钟。
3. 物理治疗:物理治疗师可以进行按摩、伸展和肌肉锻炼等治疗,以改善肩部肌肉的强度和灵活性。
4. 药物治疗:常规治疗包括止痛药和抗炎药,如非甾体抗炎药或对乙酰氨基酚等。
5. 手术治疗:对于严重的肩周炎患者,手术治疗也是一种有效的治疗方法。
总之,如果你劳累得了肩周炎,应该及时进行治疗,避免使病情加重。如果症状持续或加重,请及时就医。

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得了肩周炎会怎样
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外科 北京友谊医院 三级甲等
得了肩周炎可能会出现关节疼痛、活动受限等情况。肩周炎可以通过积极的配合治疗,逐渐恢复,但如果不及时治疗,会导致肩周炎加重。最严重的情况是疼痛,不敢运动,导致肩关节僵硬活动受限,需要积极配合治疗,同时要让患者多休息和保护,避免对局部的刺激,如果活动过多,会加重病情,影响康复。对于膏药不敏感,可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药,同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物,同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法,还可以通过触摸墙壁、攀高等运动来锻炼肩关节的灵活性,避免关节的僵硬。
得了肩周炎怎么治
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
得了肩周炎可通过以下方式进行处理:肩周炎是一种自限性的病症,大多可以在一年左右自愈。如果患者的症状较为严重,建议在医生的指导下服用非固醇抗炎药物和局部理疗的方式来缓解症状。但是要积极进行各种功能锻炼,患者不能因痛苦而不进行功能训练,否则会引起肌肉组织的增生,从而造成肩关节僵硬,肩关节功能紊乱,进而影响到肩关节的活动动。长期的积极的功能训练可以改善患者的不适症状。
怎么确定得了肩周炎
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常来说,可以通过临床症状、X射线检查等确定得了肩周炎。肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病,肩部逐渐产生疼痛,通常可以通过临床症状来判断是否存在肩周炎;同时,可以通过X射线检查,进行综合判断患者是否存在肩周炎。如果症状比较轻微,建议注意适当休息,避免过度劳累;如果症状较重,建议进行物理治疗。
怎样判断得了肩周炎
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下,患者可以通过症状表现来判断得了肩周炎,具体情况分析如下:肩关节前、外侧、后上方疼痛,如酸痛、钝痛、肩关节平举、外展、旋转功能受限等。在梳头、洗脸等活动中,疼痛会明显加重。这些都是肩周炎的诊断标准。肩周炎一般是指肩周肌肉、肌腱等组织,由于长期姿势不当或外伤导致局部肌肉和肌腱慢性劳损,导致无菌性炎症,导致肌肉间粘连,肌腱与周围组织粘连,从而导致肩周炎。
治疗肩周炎的药有哪些?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩周炎常用的药物有洛索洛芬钠片、尼美舒利颗粒、盐酸乙哌立松片等。具有缓解炎症反应、缓解疼痛、缓解肩关节周围肌肉痉挛的作用。在日常生活中要做好肩部的保暖工作,避免着凉、穿露肩衣服、不要长时间开空调,否则会引起血液循环缓慢,从而加重肩周炎。可以使用热水袋进行热敷,一天20-30分钟,可以促进肩周炎患者的血液循环。
得肩周炎怎么锻炼
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
没有疼痛感,是可以进行功能锻炼的,比方说数墙缝及做肩关节的旋转动作都是可以的。如果是有疼痛不适,暂时不要锻炼,可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗来缓解症状等症状消失后再锻炼比较好。
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肩周炎又被称为50肩、冷冻肩,多发生于中老年人群,由于肩关节退变,关节囊和周围韧带慢性炎症,引起肩关节疼痛,上举、内收、旋转活动受限的症状。患有肩周炎后,应该减轻患肢负重,适度肩关节屈伸上举功能锻炼,可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物或者外用活血止痛的膏药抗炎止痛。
得了肩周炎针灸管用吗
张博 副主任医师
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肩周炎是常见的骨关节疾病,大多与肩关节慢性劳损和寒冷刺激有关,肩周炎是可以采取针灸等方法进行治疗的,有一定效果。可以配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼,注意保暖,清淡饮食,不要吸烟与喝酒。
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每天都坚持把手向上掉在树上或者栏杆上拉这个动作,刚开始的时候根据自己的承受程度适当的做几个,觉得自己合适了再加大进度。熟练了以后就是每天30个每天坚持锻炼。
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肩周炎是可以治好的,可以通过调整生活方式、药物治疗、局部的封闭治疗、康复锻炼等,大多数疼痛会慢慢缓解。肩痛苦是因为肩袖撕裂,需要通过关节镜手术把肩袖重新接好,可以治愈;骨性关节炎的病人,需要置换人工关节,也可达到功能的恢复、疼痛的缓解,所以说肩膀疼痛一般来说都是能治愈的。
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