问题分析:根据你的症状描述,可能是肩周炎。肩周炎是肩部周围软组织的炎症和损伤,包括肌腱、肌肉和滑囊。典型症状包括疼痛、僵硬、肩部运动不灵活等。如果你的症状持续两个月以上,建议尽快去医院看诊,进行相关检查以确定诊断。对于肩周炎,治疗包括静止与充分休息、物理治疗、抗炎药物和特定的锻炼方法等。