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手淫过多会导致脱发吗

手淫过多会导致脱发吗
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:过多的自慰会导致头发脱落。
脱发分为肾虚型脱发、脂溢性脱发、斑秃、营养不良型脱发等,如果经常自慰,也会出现肾虚的情况,另外还会出现内分泌失调、精神状态不好等情况。
一般情况下,自慰不会对身体造成任何伤害,还能调整体内的激素水平,减轻精神压力,不过如果自慰太多,就会出现肾虚,出现肾阴肾阳不足、体质下降、精子长期丢失,同时还会出现微量元素缺乏等情况。
经常做自慰的人,在做完自慰之后,会产生焦虑、紧张、愧疚、自责等消极情绪,长期处于这种心理状态下,会造成神经功能失调,内分泌调节紊乱,从而造成脱发。
如果是因为长时间的自慰而引起的脱发,那么就应该改变一下自慰的恶习,在日常生活中要多吃点牛肉和羊肉,让自己的情绪愉快,并且要多外出;肾虚的脱发者也可以使用一些中药,比如养血生发胶囊。

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熬夜脱发多久恢复
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熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。如果经常有熬夜习惯,可能会导致内分泌水平紊乱,逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重,多数再配合医生调理一个月左右,就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重,恢复的时间也会比较慢,也可能3个月才可以恢复。如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发,毛囊组织也已经发生坏死,可能需要从后枕头部位提取健康毛囊,通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植,等毛囊培植成功,生长出新的毛发,恢复时间也有可能要6个月。
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王晓彦 主任医师
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皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
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平时建议多吃蔬菜水果补充维生素,多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆,枸杞,大枣等补肾补血生发的食物食疗调理。有时间可以在医生指导下调理中药治疗。除了饮食上要注意多吃含维生素多的食物,还要保持开朗乐观的心情,充足的睡眠,多锻炼也很重要。
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张文娟 主任医师
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会引起脱发。味精吃多了确实对人体有不良影响。平时可以进行中药方面的调理,这个还是很有必要,中医讲究发为血之余当血液血气充沛的情况下,脱发的情况基本就是能够受到改善,所以说我们可以选择通过这种补血的方式来改善体内的具体情况,从而让头发能够更加旺盛的生长。
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如果和出生就有的情况下,这种相对来说比较难以治疗一些,还有遗传因素等的,但大都与脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,而且头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。
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