首页 > 外科 > 颈椎病 > 详情页

经常在电脑跟前工作,导致颈椎酸痛,颈椎酸痛太难受了怎么治疗

经常在电脑跟前工作,导致颈椎酸痛,颈椎酸痛太难受了怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
小编 医师 其他 极速问诊
三级甲等 驻站医生

问题分析:颈椎酸痛是现代人常见的问题之一,有些轻微的颈椎酸痛可以缓解运动和中药调理,但是如果情况严重,建议及时就医。
以下是几种缓解颈椎酸痛的方法:
1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头。
2. 经常做一些颈部伸展和放松活动,比如旋转、向前、向后、向上、向下等动作。
3. 适当的进行颈椎按摩,可以缓解肌肉的紧张,增加血液循环。
4. 饮食上多吃一些富含钙、镁、锌等元素的食物,以帮助颈椎骨骼的健康。
5. 形成良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜等不良行为。
另外,如果颈椎酸痛严重影响正常生活和工作,建议及时到医院做进一步的检查和治疗。通常医生会通过中药、物理疗法、按摩、推拿等手段缓解颈椎酸痛。如果情况比较严重,需要手术治疗,则需要听从医生的建议。

展开全部
相关推荐
肩膀凉痛怎么治疗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩膀凉痛可以采取以下办法进行治疗。第一、用掌根部从头部和颈部交界处到肩关节,用推拿手法治疗,每次一分钟,每次50-60次,可以疏通血管,增强血液循环,还可以减轻肩关节凉疼的情况。第二、全手掌在肩膀附近摩擦,可以通过揉搓来提高肩膀部位的温度,起到祛风散寒的效果。揉搓次数愈多,愈有效,一次一分钟。如果无法缓解,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
颈椎酸痛怎么治疗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎酸痛可通过以下方式进行处理:1,颈肌和周边的韧带损伤,患者会感觉到脖子的弯曲,或者是向两边旋转的时候会感觉到脖子的拉扯感,这种感觉会出现在脊椎的两边或者侧面,压迫的时候会更加的剧烈,可以用止痛膏,同时还可以服用一些消肿的药物,或者是热敷、理疗来缓解症状。2.颈椎椎间盘的退行性病变或突起,主要表现为颈疼痛和疼痛,但不会加剧,还会出现上肢可能会引起相关症状,主要表现为辐射疼痛、下肢走路踩棉花感等,需要及时进行检查和诊断,采用非甾体抗炎药物,脱水药物,神经营养药物等进行治疗如有必要可以通过手术的方式进行治疗。两者可以单独发生,也可以合并发生。
腿痛怎么治疗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
腿疼可能是因为局部的问题,比如局部关节退行性改变,局部肿瘤或者是外伤,或者是腰椎的问题比如腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等引起。针对性治疗,才能缓解疼痛症状。如腰椎间盘突出导致的下肢疼痛,应该通过腰部制动、腰椎牵引、腰部理疗、口服药物治疗,必要时行腰椎间盘突出的手术治疗才能缓解疼痛症状。而骨关节炎导致的关节疼痛,可以通过口服药物、对下肢肌肉拉伤导致的疼痛。
牙齿痛怎么治疗
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
牙齿痛可能是牙髓炎。牙髓炎的急性期会出现明显的牙痛,治疗要到医院口腔科,进行开髓引流术。因为在牙髓发炎时,牙髓组织会渗出很多的炎性分泌物,使得牙髓组织水肿,受周围硬组织的压迫,而使神经出现明显的疼痛。这时如果进行开髓引流,牙髓当中的炎性渗出物会排出到口腔当中,疼痛会明显缓解。
牙痛怎么治疗
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
出现牙疼一般是由于维生素的缺乏,免疫力下降等引起来的。牙龈炎,龋齿,没有及时治疗或者牙周炎脸容易造成牙疼的现象。需要尽早及时到医院的口腔科检查,及时的做龋齿的治疗。
牙痛怎么治疗
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
针对牙痛的治疗,要考虑牙痛的分型。若是牙神经源性的疼痛,就需要去医院做手术治疗,若是牙龈的肿痛,是细菌感染引起的,可以配合服用止疼药,通过药物的治疗达到缓解疼痛的效果。
腰椎弯痛怎么治疗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎弯痛可以通过药物、热敷、针灸、牵引等方式进行治疗。腰椎弯曲时会感到腰酸背痛,主要是因为腰部的肌肉疲劳,腰肌筋膜炎,韧带劳损,骨质增生,椎间盘突出等原因引起的。因此在日常生活中要多做好保暖工作,不要受寒,不要重复的弯曲,否则会引起腰部的肌肉过度牵拉、挤压,从而加剧疼痛。如果出现疼痛的症状,可以使用一些非固醇的消炎药来减轻腰部的痛苦,还可以通过腰部牵引、针灸、理疗等方法来进行缓解。
癌痛怎么治疗
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
癌痛有两大类,一个是癌症组织本身导致的疼痛,就是癌症组织侵犯到周围的神经,或者转移到骨头里导致的疼痛。通过手术让压到神经的肿瘤变小可以缓解疼痛。还有一个癌痛是因为肿瘤做放疗,或者化疗,损伤到神经的,这样的痛要根据神经损伤的程度,对神经进行治愈,让神经营养增加,疼痛就会慢慢缓解。
肛门痛怎么治疗
姜金波 副主任医师
外科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以选择涂抹药物,或者坐浴治疗,吃消炎药也可以,同时需要保持心情舒畅,不要有思想包袱,多喝开水,避免喝酒,不要抽烟,不要吃辛辣刺激食物,注意休息,避免劳累,保证充足睡眠等。
颈椎酸痛怎么治疗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎疼痛,脖子活动障碍及上肢麻痹症状,大多是颈椎疾病导致的。需要尽早去医院做一下相关的检查,排除颈椎疾病以明确诊断更好地针对治疗。可以采用中医康复理疗,做针灸按摩牵引等。平时少做低头的工作,多做颈部保健操,睡觉用的枕头不宜过高过软。
常见科室