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餐后2小时血糖高怎么办

餐后2小时血糖高怎么办
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:餐后2小时血糖偏高可以从运动、饮食等方面进行干预,将血糖控制在良好的范围内。
1.运动:正常情况下,饭后两个小时的血糖值都会比空腹高,如果高于7.8mmol/L,就有可能是糖耐量异常,如果高于11.1mmol/L,那就有可能是糖尿病了。建议病人要进行有氧运动,运动量要逐渐增加,比如在进食1小时后,要适当的进行慢走、快走、慢跑等,这样既能起到降血糖的作用,又能避免出现低血糖的情况。
2.饮食:控制血糖最基本的措施是改变自己的饮食习惯,病人要严格控制自己的饮食,避免食用像糯米、甜点等高糖指数的食物,要注意烹调方式,并且要控制自己的食量,多吃燕麦、荞麦等低糖指数的食物,多吃蔬菜和水果,少食多餐。

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潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
餐后血糖高需要积极治疗,饮食方面,少吃多餐,不要暴饮暴食,禁忌高糖、高脂肪食物,可以分餐进食,减少餐后血糖的升高,遵循定时定量、粗细搭配。加强餐后运动,餐后1小时到半小时中等强度的运动半小时到一小时。可以使用降餐后血糖的药物。
餐后血糖高怎么办
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
要的治疗方式就是,首先要改变原来的生活.方式,控制饮食,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类、最后再吃主食。可以吃一些粗粮、杂粮、全麦面包或者燕麦面包,增加蛋白。坚持锻炼身体:晨起跑步,晚餐后散步,每天都要坚持40分钟至一小时左右,合理安排作息时间,血糖就会得到控制。
空腹血糖比餐后血糖高怎么办
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
空腹血糖比餐后血糖高,先排除以下两种情况,有无黎明现象和苏木杰现象,主要的检测方法就是夜间多次监测血糖,其中以凌晨三点的血糖为准。如果是黎明现象,监测凌晨三点的血糖,血糖会有明显的升高,因为凌晨三点之后,体内的升糖激素会逐渐升高,引起血糖升高,这时候需要加大降糖药物用量。
血糖高怎么办餐后1小时血糖10.5
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
餐后1小时血糖10.5属于血糖偏高,不能诊断为糖尿病。要控制好饮食,早餐的饭量要尽量减少,同时饭后要适当的进行活动。治疗上可以加用一些降糖的药物,可以有效的帮助降低餐后血糖的情况。可以先小剂量应用,如果效果不好再进行加量。
孕妇餐后2小时血糖高怎么办
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇餐后2小时血糖高,首先需要通过饮食的调整,平时多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的摄入。每天水果的摄入量不能超过1斤,淀粉每餐不能超过2两,饮食方面要以低糖或者无糖为主,定期复查血糖的数值。
孕妇餐后两小时血糖高怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
餐后两个小时血糖出现了增高,考虑还是存在妊娠糖尿病,餐后血糖应该控制在6.7毫摩尔每升以下。如果通过严格的饮食控制以及适当的运动血糖仍然超出这种范围,建议尽早去治疗。
孕妇餐后血糖高怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇餐后血糖高的处理方法如下:1、如果孕妇空腹血糖高,要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇,不能吃糖、面粉类食物,多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。2、增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。
孕妇餐后一小时血糖高怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇餐后一小时血糖高通常是指血糖浓度大于等于10.0mmol/l,是妊娠糖尿病的表现,需要保证健康的生活方式,必要时积极治疗。日常生活中应注意:1、严格控制饮食,多喝白开水,吃粗粮,尽量少喝稀饭,每餐摄入食物约7-8分饱。同时忌油炸、辛辣、甜腻的食物。2、餐后适当运动,坚持散步45-60分钟。3、作息规律,避免熬夜,保持良好心态。若血糖仍不达标,需要在医生指导下注射门冬胰岛素,保证胎儿健康地发育。
孕妇糖耐餐后1小时血糖高怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果孕妇餐后血糖高,应该严格控制饮食,主食粗细搭配,不要喝粥,不要吃偏甜的水果,可以吃些黄瓜、西红柿、李子、柚子等,不要吃油腻的食物。每餐后应该休息半小时,然后慢走半小时,如果通过严格的饮食控制加运动血糖仍偏高,要及时去正规医院内分泌科给予胰岛素的治疗,根据血糖的结果调整胰岛素的用量,不要熬夜,不要着急上火。
孕期餐后血糖高怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕期餐后血糖高的治疗方法如下:孕妇在第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多孕妇到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量。
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