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怎么判断自己胆固醇高

怎么判断自己胆固醇高
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:平时可根据自己的症状来确定胆固醇是否偏高,如自己较胖,皮肤上有些部位有皮下脂肪瘤,皮肤上有黄色脂质沉积斑块,肢体发凉说明血管动脉硬化、血液循环不良、高血脂家族史等,若自己无法诊断,还可去医院进行抽血化验检查,一般结果都是比较确切的,如有较高的情况则需及时进行调理。
胆固醇偏高一般可引起人体某些不舒服的表现,例如脑供血不足、头昏或者头痛、头重脚轻、伴有体弱多病由于胆固醇在真皮内不断沉积,皮肤可能会出现黄色脂质沉积的斑块。胆固醇偏高者体质一般较胖,这是胆固醇偏高导致脂肪堆积所致,尤以腹型肥胖为甚。若是通过症状本身无法诊断出来,建议要及时到医院去完善相关的检查,若是检查的时候发现胆固醇有明显的上升的情况,就要及时的去治疗,不然就有可能造成病情恶化。
胆固醇偏高就不太严重了,可采取调整饮食来进行改善,饮食上应以清淡为原则,尽量不食用过多油炸食品,同时也要根据自身条件适当多进行慢跑、瑜伽、游泳等锻炼,可控制体重,防止病情恶化。

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潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇高的表现为头晕、胸闷,人体内胆固醇过高,会给血液循环造成阻碍,特别是脑部血管明显受到影响,大脑缺血会引起头晕、胸闷的症状。因此,如果不知道为什么会莫名其妙出现头晕、胸闷的情况,可以到医院进行检查,看胆固醇值是否升高了。
鸭蛋胆固醇高还是鸡蛋胆固醇高
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
鸡蛋的胆固醇高。按《中国食物成分表》的数据,100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克,鸭蛋565毫克,鹅蛋704毫克,鹌鹑蛋515毫克,凡是蛋类的蛋黄都含有大量胆固醇。但蛋黄毕竟很小,远远不到100克,一个鸡蛋黄的胆固醇总量大约只有200毫克。蛋类是营养丰富的食物,大家没有必要因为胆固醇高而放弃吃,只需注意量即可。建议日常饮食中适量食用且应该多吃一些膳食纤维和谷物,并且加上肉类、鱼类,并且要加强体育锻炼,增强机体的消化能力。
自己怎么判断胎位
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果是子宫的底部,胎头会变得坚硬、浑浊、有气泡,如果是胎的臀部,就会变得柔软,形状也会变得不规则。如果有胎位不正,需要到正规的医疗机构进行矫正,可以每日进行胸部膝盖卧位的锻炼。要经常到正规的医疗机构做怀孕体检,不要过于疲劳。其实在实际的情况下,有不少妇女非常希望了解到胎儿在子宫里的具体方位,这样可以准确的判断出宝宝的生长情况。
胆固醇高吃什么能降
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,胆固醇高患者可以适当吃木耳、菌类、海带、鱼、韭菜、胡萝卜、黄豆等豆制品、冬瓜、杏仁、牛奶、橘子、洋葱、苦瓜、黄瓜、西红柿、山楂、小白菜、芹菜、橄榄菜等食物来降低干固醇。如果有不良的生活习惯,且患者身体出现不适症状,可以服用瑞舒伐他汀钙、洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等降血脂的药物进行治疗,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。
胆固醇高会引起什么疾病
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,胆固醇增高者,如得不到及时的调理和治疗易导致高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等。通常,胆固醇升高者,宜对症口服药物调理治疗,可对症口服瑞舒伐他汀钙等。服药期间,患者要保持清淡膳食,多食蔬菜和水果类食品,适量饮水,不食鱼、虾、蟹等高胆固醇食品,不抽烟喝酒,同时勿过量食用腌制品,并保持积极乐观的心态。
胆固醇高会怎么样
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
胆固醇高容易导致血管变窄,如果不及时调理,容易诱发冠心病。胆固醇过高后血管璧上会聚集很多胆固醇,从而导致血管硬化和变窄,导致血液黏稠度增加和血液流速减慢,可能出现大脑供血不足,易引起冠心病,心绞痛,心肌梗死等病症的发生。另外还可能会出现身体其他方面的疾病,比如冠状动脉粥样硬化,脑梗塞。建议及时去医院治疗,在用药物调理治疗期间不要进食油腻性较大的食物,应清淡饮食,适当锻炼,注意休息。
胆固醇高可以吃海鲜吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,胆固醇高的患者不可以吃海鲜,具体内容如下:高胆固醇人群不能食用海鲜。含有大量高胆固醇的海鲜,比如螃蟹、虾、鱿鱼、鲍鱼、海参、生蚝等。高胆固醇的病人吃海鲜很可能会加重原来的症状,还可能会导致痛风、冠心病、脑血管疾病等疾病。如果出现了高胆固醇的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如降脂宁冲剂、阿托伐他汀钙等。在治疗过程中,病人要注意戒烟戒酒,可以吃清淡的食物。
胆固醇高可以治好吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,胆固醇高可以治好。具体分析如下:目前,降血脂的药物有很多,如他汀、依折麦布等药物。他汀类的药有:阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等,这些都能通过降低胆固醇的生成而降低胆固醇的生成。依折麦布具有一定的抗氧化作用,能显著地降低人体对胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇含量和血液中的含量。建议在专业医生的指导下使用药物。
胆固醇高能吃什么食物
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
如果有高胆固醇的病人,应该多吃一些低胆固醇的食品,这些食品可以帮助他们分解体内的胆固醇。海带、鱼肉、韭菜、玉米、胡萝卜、蘑菇、大蒜、牡蛎等都可以帮助人体内的胆固醇分解。同时要避免食用含有高胆固醇的动物内脏、蛋黄、动物脑等。高胆固醇对人体有很大的伤害,比如缩短寿命,容易导致心脏病等。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
胆固醇高能喝酸奶吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
胆固醇增高的患者可以喝酸奶的。具体情况分析如下:酸奶具有降脂、降脂、改善消化系统、调节肠道菌群、预防便秘等作用,长期喝对人体有益。如果有胆固醇升高,可以通过服用降脂宁胶囊、阿托伐他汀钙等进行调理,同时要避免吃鸡蛋、牛肉、猪肉等高胆固醇食品,同时要多运动,多休息。具体的治疗方式需要遵医嘱,不要延误治疗。
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