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胆固醇高还能吃鸡肉吗

胆固醇高还能吃鸡肉吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:胆固醇高通常情况要少吃鸡肉。
胆固醇高有一定的遗传因素,如家族中可能有高胆固醇患者,也有可能是后期生活中出现了一些不良的饮食习惯,日常生活中经常食用一些含糖过多、太过油腻的食物,都会引起胆固醇升高。
除此之外,如果是内分泌失调或者是甲状腺疾病,都有可能导致胆固醇偏高,对此可以在医生的建议下适当地口服一些降血脂的药物。
在治疗过程中要注意多休息,不能过度疲劳,也不能有太大的心理压力,同时要改变饮食习惯,尽量少吃烧烤、火锅等油炸类的食品,也不能吃薯片等膨化类的食品,要保持清淡、健康的饮食。

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胆固醇高不能吃什么
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇高的病人饮食要注意,尽量避免摄入高脂、高胆固醇的食物,这类食物主要是各种动物食物,动物内脏,尤其是肝、肠,包括脑,都是富含脂肪、胆固醇的,一些海产品,例如鱿鱼等软体动物和各种贝壳类。
胆固醇高能吃鸡肉吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
鸡肉是可以适当的吃一些的,但是在吃鸡肉的时候,可以多吃一些白肉或者红肉,对于鸡皮、鸡内脏是不可以吃的,因为这些部位会让人的胆固醇更高。胆固醇高的人,可以适当的吃一些水果和蔬菜,并且注意运动,这样可以降低胆固醇。
胆固醇高不能吃的食物有哪些
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
胆固醇高不能吃的食物有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、奶油雪糕、动物的肝脏等。胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”,而血液中胆固醇含量每单位在140?199毫克之间,如果胆固醇高,不能吃的食物有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、奶油雪糕、动物的肝脏等,建议患者多吃蔬菜类的食物,应清淡饮食。
胆固醇高不能吃什么菜
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,胆固醇高的患者一定要注意饮食,尽量少吃含胆固醇高的肉质食物,如猪肉,牛肉,鸭肉等。具体内容如下:高血脂患者应在平衡膳食的基础上控制总能量的摄入,一天供给能量1500~2000kcal。应减少摄入热量过高的食物,比如油炸食品、奶酪、冰淇淋等;增加蛋白质的摄入,比如红肉、鸡肉、脱脂牛奶、鱼类食品等。此外,还应调整生活方式,增加运动量,患者可以选择每天散步等。
胆固醇高不能吃什么鱼
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,高血脂不能吃墨鱼、鱿鱼等软鱼,也不能吃鱼子鱼,可以多吃带鳞的鱼。由于软体无鳞鱼类中的胆固醇含量很高,而且蛋白质也比较低。而红鱼、马蛟鱼、带鱼、石斑鱼等深海有鳞甲的鱼类都是富含n-3多不饱和脂肪酸,同时也会富含高质量的蛋白质,如果胆固醇高的患者出现了不适症状,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等,有较好的治疗效果。
胆固醇高的患者不能吃什么食物
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
胆固醇高的患者不能吃以下食物:胆固醇高的患者要避免食用蛋黄、动物内脏、动物脑、奶油、肥肉等。这些食物含有更高的胆固醇。固醇高的患者可以多食用海带、韭菜、胡萝卜、玉米等,这些都能起到降血脂的功效。固醇高的患者可能会出现血管阻塞、骨质疏松、前列腺疾病、肾脏疾病等疾病。因此需要及时就医治疗,可以在医生指导下使用辛伐他汀片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。
胆固醇高可以吃鸡肉吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
不能吃鸡肉,因为鸡肉里含有较高的胆固醇,如果经常食用,可能会引起胆固醇进一步的增高,不利于机体的健康。在日常饮食上应该注意,不要吃过多的肉类性食物和动物的内脏性食物。
胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
蛋黄中的胆固醇含量比较高,如果胆固醇含量比较高,建议不要吃太多的蛋黄。但是蛋黄除了含有胆固醇之外,还含有大量的卵磷脂,具有抗动脉硬化的功效,还含有维生素D、维生素A等。有研究表明,每日吃一枚鸡蛋,并没有显著地降低胆固醇,也没有提高患上心血管和糖尿病的危险。但是吃得太多,会导致高血脂的恶化。因此,一天一次的鸡蛋(包括蛋黄)是很好的。
胆固醇高能吃鸡蛋吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
胆固醇升高对身体有一定危害,尤其是引起心脑血管疾病的一个诱发因素,胆固醇增高的患者是可以进食鸡蛋,但只能进食鸡蛋白,不要进食蛋黄,因为其内含有较高的胆固醇。
胆固醇高能吃鸡蛋吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
胆固醇高能吃鸡蛋,胆固醇高在人体的体内是可以通过代谢合成完成的,并不是吃了含有胆固醇的食物就会让人体的胆固醇含量升高。把人体看成是一个非常精密平衡的机器,某一项指标高了的时候,人体就会分泌一些使其降低的物质,这样来控制它不至于太多而引起疾病。
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