问题分析：吃水果不吃饭通常是不能够减肥的。
如果只食用水果而不进食，会对身体造成一定的危害，因为水果中的营养成分非常有限，无法提供足够的蛋白质、脂肪和钙等身体必需的元素，这种情况如果长期持续下去，就会导致营养失衡和营养不良，同时也会对减肥患者造成不利影响。
若仅以水果为唯一减肥方式，未来在正常进食正餐后，亦有可能出现反弹的情况。因为水果中含有大量的糖分和纤维素，这些物质可以让人产生饥饿感，导致血糖下降，从而使体重增加，甚至还会引起肥胖。因此，若想达到减肥的目的，仅靠食用水果而不考虑进食是不可取的。
为了达到减肥的目的，建议采用运动和饮食结构调整相结合的方式，例如通过游泳、跑步、健身等方式，增加消耗量，促进体内脂肪的快速消耗。
