问题分析：血糖高的人群通常可以适量食用小西红柿。
小西红柿是一种营养非常全面的蔬菜作物，含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素。富含丰富的维生素，如柠檬酸、苹果酸、谷胱甘肽和西红柿红素等，能够刺激消化液的分泌，从而增强食欲，促进机体代谢的加速。
血糖高的人群通常可以适量食用小西红柿，但对于那些胃肠功能较为脆弱的人而言，小西红柿并不适宜食用，因为其中含有大量酸性物质，具有一定的刺激性，可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。长期食用小白菜会增加肠道内细菌数量，诱发肠胃炎及溃疡病。
此外，建议避免直接食用未经加工的小西红柿，因为这可能会阻碍营养元素的有效吸收。
