问题分析:脚肿可以艾灸承山穴、三阴交、足三里等穴位。
1、承山穴:如果是因为水汽太多引起的足部肿胀,可以选择艾灸承山穴。承山穴位于小腿后正中,具有舒筋止痛、活血化瘀的功效。艾灸承山穴可以起到缓解脚肿的作用。
2、三阴交:三阴交在小腿内侧,内踝顶端3寸处,为足三阴经的交汇点。三阴交经主要作用是健脾化湿、滋补肝肾。艾灸三阴交能够改善局部的血液循环,加快新陈代谢,让浮肿迅速消失。
3、足三里:足三里在小腿外侧,犊鼻下3寸,能清脾化湿,主治胃痛、便秘、水肿、下肢无力。艾灸足三里可以起到改善脚部水肿的作用。