问题分析：在牛皮癣的预防中，人们要注意首先要预防生活环境的潮湿状态;尽量保持情绪的平稳，不要有较为激烈的情绪波动;预防皮肤的感染，不要经常性的过度劳累;对自己的体质有所认识，避免出现食物或者药物的过敏现象。除了到医院就医，有研究表明运动也可以促进牛皮癣的治疗。运动一方面可以增强个人自身的体质，提高自身免疫能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺排出体外，可以适当的减轻病情，缩短牛皮癣的治愈时间。
大家在运动中一定要注意，在疾病的急性活动期，患者在运动时要特别的注意保护自己，防止磕伤碰伤，导致皮损症状的加重。并且运动并不能代替治疗，在患病期间，一定要及时就医，在医生的指导下正确有效的治疗。
