问题分析:一般来说尿酸偏高的病人最好饮用温开水、碱性水和茶水,这些水能在一定程度上促进尿酸排泄,也能起到利尿作用。
尿酸偏高的病人每天饮水量要从2500毫升到3000毫升不等,能促使尿酸和尿液一起排出。同时尿酸较高者可适当喝一些碱性水,比如苏打水和柠檬水,帮助碱化尿液,促进尿酸代谢,使身体尿酸含量减少。
另外尿酸偏高者也可以泡些淡茶来饮用,比如绿茶、菊花茶、黑茶都有利尿效果,起到辅助缓解疾病的效果。需要注意的是尿酸偏高者不可以饮酒,特别是啤酒,因酒中嘌呤含量高,若病人饮酒量大,易使身体尿酸进一步增高,由此导致了痛风。
痛风患者需要有一个好的生活习惯,要尽可能少食用高嘌呤食物,同时要严禁饮酒和抽烟,在平时还需要多加注意休息以免过于疲劳。