问题分析：热敷的正确方法是通过热毛巾、热水袋等进行热敷。1、热毛巾：用70-80摄氏度的温水将毛巾浸透，待水全部浸透后取出，扭成一半干燥，然后敷于受累的地方，或用另一块毛巾包住，这样可以延缓热毛巾降温的时间。2、热水袋：将60-80摄氏度的温水灌入一个空热水袋中，或采用插入式热水袋，通过带电的方式，将热水袋直接放置于受热点上，若受热点部位的肌肤较为敏感，感到热水袋过热时，可将一块布裹在热水袋外面，以此来进行热敷。热敷时应注意温度，以免出现烫伤的情况。
