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有哪几种肩周炎的热敷疗法

有哪几种肩周炎的热敷疗法
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:对于肩关节周围炎的治疗,毛巾热敷、热水袋热敷和盐敷是三种不同的方法,每种方法都有其独特的特点和优势。
肩关节周围炎患者毛巾热敷和热水袋热敷一样,选用热水温度约50度,再用热水打湿毛巾,敷在痛处,可在毛巾上盖上保鲜膜或干毛巾以确保热敷温度,每10分钟左右湿毛巾1次。热水袋热敷的方式比较简单,首先取一个大小合适的热水袋,里面放少许冰块,再把热水袋放在手臂上,使其充分发热即可。
为了避免热水袋被烫伤,需要将毛巾覆盖在热水袋的外部,因为热水袋的温度可以达到约60度。如果患者出现肩部酸痛,可采用温水进行浸泡后再使用热水袋热敷,也可通过按摩方式对患部进行治疗。只有在将两种热敷的时间限制在约25分钟左右时,才能获得一定的疗效。
在进行盐敷时,需将经过清洗的食盐以小火加热,并持续不断地搅拌,直至达到所需温度,然后将食盐倒入布袋中,将其敷于患处,每次进行热敷的时间约为10分钟左右。对于患有肩关节周围炎的个体,每日进行两次热敷是一种常见的治疗方式。
在进行热敷后,需注意避免受凉,因为其效果并不显著,需要及时就医治疗以获得更好的疗效。如果是急性腰扭伤或慢性腰肌劳损,则需进行手法按摩,以疏通经络、调和气血。

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刺血治疗肩周炎吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
刺血能治肩周炎。肩关节发生周围炎症一般伴有部分气滞血瘀。所以对于这些患者来说,在进行针刺放血的时候要注意一定的技巧,这样才能有效地改善病情,提高疗效。针刺放血为能促使局部某些由于气血瘀滞,因而引起炎症性疼痛。在进行针灸的时候如果采用的是浅刺或者深刺,那么就会造成患者肩部皮肤上形成一个小血泡,这样不仅能起到镇痛的作用,而且还可以刺激血管扩张。此外,针刺还可促使局部出现某些连绵不断的松与紧,从而加速黏连,引起炎症因子吸收等,因而对减轻痛苦亦有好处。
肩周炎的治疗方法有哪几种?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
也可以进行针灸、热敷、推拿等物理治疗。肩关节周围疼痛、活动受限等都会导致肩周炎的发生,比如过度劳累、软组织退行性病变、坐姿不良等。若以上方法不起作用,且有严重的临床表现,应考虑外科手术。平时要多注意休息,不要过度疲劳,多做运动。平时要注意饮食方面饮食,要有充足的睡眠,避免熬夜、酗酒等。建议到医院检查,及时治疗。
肩周炎多久才能恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩周炎多久才能恢复,需要根据实际情况而定:肩周炎的主要症状是:肩关节的主动、被动运动都受到限制,如前屈上举、外展、内外旋等,都会对生活、工作造成一定的影响。这种疾病的自我修复时间为2年,疼痛减轻,但不能恢复肩部的活动范围。早期治疗可以使患者的活动范围得以恢复,而全身麻醉下的手法可以松解肩关节粘连,创伤小,恢复速度快,一般一周左右就可以恢复活动范围,如果病史比较长,需要做关节镜手术,一般恢复时间在3个月到6个月左右。
肩周炎可以汗蒸吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
对于肩周炎,可以进行汗蒸,一般能达到一定的效果。汗蒸主要是促进体内的气血运行,将体内的毒素排除出去,同时也可以减轻紧张和减压的效果。一般情况下,汗蒸的时候最好是一次20分钟,最好是在一定的时间内进行汗蒸。体质虚寒的人不宜进行汗蒸,特别是阴虚、血虚的人,汗蒸之后会有很大的影响。肩周炎的治疗要听从医生的指导,不管是用药还是用物理疗法,都能起到很好的缓解作用。
肩周炎可以怀孕吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩周炎者亦可妊娠。妊娠后应主动加强保暖以免着凉,忌长期一姿,切忌使肩关节长期反复地做某种运动,以免受创伤,可采用热水,酌情热敷烫洗,再做肩关节康复功能锻炼、循序渐进、切忌过度。但是患者出现肩周炎时,需要积极进行治疗,可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。平时还要避免过度运动,防止加重病情。
肩周炎热敷疗法有效吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩周炎热敷疗法有效。肩周炎可以通过热敷进行治疗的,热敷主要的功效就是温经活络,活血散瘀,消炎止疼。还要结合一些物理疗法,比如按摩,红外辐射,微波疗法,小针刀等,这样可以达到更好的效果。除热敷外,还可以在日常生活中进行拔罐,也可以进行一些恢复锻炼,比如用肩膀作为轴点,双臂来回交叉转动。起初会有些痛苦,但会逐渐好转。
肩周炎是怎么来的
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩周炎的原因,具体分析如下:肩周炎以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎通常由外伤、劳损等原因所致,患肩周炎后首先应注意休息与保暖,避免激烈的重复活动,不提拉重物,平时应做蝎子爬墙、钟摆等活动,以防肩关节粘连,如疼痛显著可口服消炎镇痛药物,活血化瘀、通络止痛用药。
肩周炎为什么怕冷
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩周病是由于肩膀受凉导致的血管收缩,导致血液流通缓慢,导致疼痛加重。肩周感冒后,由于体内的血管会收缩,导致肩膀的血液流通变得缓慢,导致肩膀的炎症因素积累,导致肩膀关节出现刺痛,肩膀受凉后,会出现更严重的疼痛,一般都会出现害怕寒冷的情况。肩关节是人体较为柔韧的一个关节,很可能会导致肩关节的部分劳损,导致肩膀出现炎症,导致肩膀疼痛。
肩周炎需要锻炼吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩周炎需要锻炼。由于肩周炎持续时间过长,可能会引起周围的肌腱,肌肉,关节囊的粘连,导致肩关节的活动受到限制,如果不进行运动,就会更加的粘连,同时还会加重炎症,因此,肩关节周围的炎症不能得到改善。平时要做运动时,要做的就是从不同的角度进行运动,如前屈、后伸、肩关节的转动等,同时还要进行攀岩,吊单杠,背部扯毛巾等,这样可以增强肩关节的活动度。
肩周炎怎么来预防
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩周炎主要可通过日常护理预防。肩周炎是一种比较常见的病症,也就是肩关节周围炎,要防止肩周炎的发生,可以通过日常护理来进行防治。首先要做好局部的保温工作,避免让局部受风的影响,因为一旦受风的影响,会导致肌肉和细小的血管的紧缩,长期保持该状态会导致大量的新陈代谢物质,从而导致肌肉组织的抽搐,可能引发肩周炎。另外,也要注意保暖,避免被空调的寒气直接吹到肩膀上。长期的低头伏案工作要注意调整好自己的身体,避免长期维持一个动作,造成长期的疲劳和累积的伤害。在平时要注意对肩部进行一定的防护,避免出现损伤,一旦出现了损伤要立即进行处理。
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