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左旋肉碱减肥效果好吗

左旋肉碱减肥效果好吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:左旋肉碱通常可能不会起到很好的减肥作用,即使有效,也仅能起到一定的辅助作用,并且还没有任何研究准确地说明左旋肉碱对减肥有一定的作用。
左旋肉碱属于一类氨基酸,若病人处于锻炼状态下,遵照医嘱酌情应用某些左旋肉碱可以达到辅助减肥效果,由于运动过程中病人身体内脂肪处于燃烧状态,左旋肉碱能不同程度地加快人体脂肪酸的转运速度,可使人体脂肪利用率得到提高,进而为减肥提供一定的帮助。
如病人需要用左旋肉碱时,建议应在医生的指导下服用,切忌自己乱用,防止不利健康。

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左旋肉碱是人体必要的一种物质,婴幼儿奶粉中都有添加,作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化,如果不运动是无效的。要减肥,还需运动,饥饿减肥最先消耗的是肌肉,脂肪转化很慢,后期如果摄入同样量食物肌肉少了,日常热量消耗都小了,必定反弹。
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修正左旋肉碱茶多酚片效果还是不错的,茶多酚与左旋肉碱共同作用,能够达到减肥目的,并缓解疲劳。左旋肉碱能够促进脂肪分解,释放能量,防止脂肪在体内堆积,能够控制体重。针对运动不足型的肥胖类型,可增强机体排便功能,减轻直肠压力,同时通过调节糖代谢,抑制机体对糖类的吸收,从而阻止糖转化为脂肪。
左旋肉碱能减肥吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。
左旋肉碱真的能减肥吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
左旋肉碱可以减肥。适合成年人减肥,因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,可以帮助体内消耗脂肪,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的。
左旋肉碱代餐奶昔固体饮料有没有减肥的效果
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左旋肉碱代餐奶昔固体饮料有没有减肥的效果,因人而异,建议患者可通过饮食、运动相结合的方法来进行减肥。1、饮食:减肥的第一步就是要注意饮食。不能吃高热量的食物,要有一个合理的营养结构。多食用富含粗纤维的食物,有助于加快新陈代谢,并能有效地控制体内的脂肪沉积。2、运动:适量的有氧锻炼可以消耗卡路里,防止脂肪堆积。
左旋肉碱减肥副作用
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
左旋肉碱减肥副作用,通常表现为营养不良等。左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良,服用左旋肉碱后,减肥人群对食物会产生反感,导致营养素的摄入减少,出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善,如果症状严重,需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥,避免长期大量食用减肥产品。
左旋肉碱减肥药的危害
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
使用左旋肉碱减肥药可能会引起不良反应,肝肾功能弱的人服用左旋肉碱时经常出现不良反应,过量使用左旋肉碱可能导致腹泻。左旋肉碱燃烧脂肪并提供能量,这也使人兴奋。因此,服用左旋肉碱可能会导致失眠并影响睡眠质量。如果长时间服用左旋肉碱,高消耗和低摄入会导致营养不良,从而降低身体功能。左旋肉碱可能对肌肉有害,导致肌肉无力、肌肉萎缩等。
左旋肉碱减肥有效吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
左旋肉碱减肥有一定的效果。具体情况分析如下:左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱减肥的原理类似催化剂,把脂肪运进线粒体优先氧化和消耗,释放能量,被身体消耗和使用,避免脂肪的大量堆积,起到减肥的作用。左旋肉碱不具有主动消耗脂肪的作用,所以必须配合适当的运动和控制饮食,才能够发挥功效。
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