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老姜泡脚的功效与作用

老姜泡脚的功效与作用
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:老姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用,对于脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微、寒饮喘咳等症状,可以用老姜泡脚。
1.温中散寒:在寒冷的季节,可以用老姜泡脚,起到保暖驱寒的作用。老姜泡脚可以改善脘腹冷痛、呕吐泄泻、鼻塞流涕等症状。
2.回阳通脉:用老姜泡脚可以改善全身的血液循环,改善全身的发凉症状,促进末梢循环和新陈代谢,提高免疫力。
3.温肺化饮:如果咳嗽痰多反复不好,怕冷四肢无力,可以用老姜来温肺化饮,还可以泡脚。
除此之外,老姜还能缓解疲劳,提高睡眠质量,睡前可以用老姜泡脚。老姜对寒性体质也有一定的调节作用,对于风寒感冒、脾胃虚寒、风湿等疾病也有一定的治疗作用。

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