问题分析：精神压力过大或者紧张压抑的情绪会增加，牛皮癣的发病率，平时要保持乐观平和的心态，现在人们面对的生活压力比较大，所以需要学会控制情绪，并且要学会缓解压力，多参加一些户外活动，有助于调节心态，可以有效预防牛皮癣的发病，做好皮肤的保护工作是非常重要的。
银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。
