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熬夜肝游戏,熬夜吃护肝片有用吗?我这样能吃护肝片保肝护肝吗?

性别:男

年龄:27

最近出了一款新游戏,让我非常上头,已经熬了两个晚上肝游戏了,白天同事见了我说是像见了鬼一样,我照了镜子发现脸色确实很差,想买点护肝片吃,我这种正常人能吃护肝片吗?什么人适合吃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马烈 主任医师 传染科
三级甲等 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析:长期熬夜可能会造成肝脏功能紊乱、效率降低,还可能由于肝脏负荷过重而引发各种病变。对于没有肝脏相关的疾病但长期熬夜的人群,可以适当服用护肝片来养肝护肝。此外,长期吸烟、饮酒或服用药物的人群,适量服用护肝片也有益于养肝。
护肝片成分多种多样,如常见的水飞蓟宾,具有改善肝功能、保护肝细胞的作用,可选择这类护肝片,如健安适。服用期间,还需要保证充足的睡眠,遇到必须熬夜的情况,晚餐应该适当增加富含B族维生素和蛋白质的食物摄入,如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类以及新鲜蔬果。如果需要吃宵夜,优先选择鸡蛋、豆浆、猕猴桃等食物。同时,应尽量避免含咖啡因的饮料、甜食、饼干、西式快餐等高热量食品。
若因长期熬夜出现肝功能异常的情况,建议患者尽早就医,可遵医嘱服用瑞达锋甘草酸二铵肠溶片、阿拓莫兰谷胱甘肽片等护肝药物。

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熬夜喝酒、养肝护肝适合吃护肝片吗,哪些人适合吃护肝片?
马烈 主任医师
传染科 首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
长期饮酒或过量饮酒人群可适当服用护肝片以养肝护肝。长期酗酒可能会造成肝细胞受损,增加酒精性脂肪性肝病、肝炎等疾病风险。护肝片所含活性成分如水飞蓟宾,能够促进乙醇分解和排泄,从而减轻肝脏负担,利于降低酒精中毒引起的肝损伤几率。经常熬夜、饮食不规律、过度疲劳的人群,可根据个人需求选择护肝片,有利于减轻不良生活习惯所致肝损伤风险。熬夜易影响肝脏的正常运转,增加肝脏负荷。同时,不健康的饮食也可能影响肝脏功能,使身体出现营养不良、代谢紊乱等情况。平时可以选择含有水飞蓟宾成分的护肝片,如健安适,利于发挥持续辅助养护作用。需要注意的是,并不是所有人都适合服用护肝片,如孕妇和儿童应避免使用护肝片。此外,若经诊断,个人身体已存在慢性肝炎、酒精性脂肪性肝病等疾病,应在医生的指导下选用药物治疗,如新邦护肝宁片、玉药三七脂肝片等,需遵循医嘱合理服用。
熬夜黑眼圈重、毛孔粗大是肝不好吗?正常人可以吃护肝片吗
马烈 主任医师
传染科 首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
黑眼圈重、毛孔粗大的原因较多,如睡眠不足、内分泌失调、肝损伤等。建议前往医院接受进一步检查,若确定为肝损伤引起的黑眼圈重及毛孔粗大,则平时需注重养肝护肝。肝损伤常导致体内毒素代谢受到阻碍,此时可能会出现局部色素沉着,如黑眼圈加重、皮肤暗黄等表现。建议日常保持充足睡眠,清淡饮食,还可适当补充维生素,如星鲨维生素A软胶囊、恒健复合维生素B片等。也可根据个人情况服用含有水飞蓟宾的护肝片辅助保护肝脏,水飞蓟宾可促进肝脏代谢功能,增强其解毒作用,规范服用这类护肝片,对于改善肝损伤所致不良反应有一定辅助效果,如健安适,可发挥持久辅助养肝作用。一般来说,正常人如未检测出肝功能损伤,则无需服用护肝片。但若有长期饮酒、熬夜加班、服用药物等情况,可能会对肝功能造成一定影响,此时可根据个人需求选用护肝片调理。
熬夜加班为什么要养肝,日常如何养肝,护肝片有用吗
马烈 主任医师
传染科 首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
为什么熬夜养肝很重要?熬夜对于肝脏健康的伤害主要表现在以下几方面:1、减少血供:人体在熬夜时,内脏血供会减少,可能会导致肝脏乏氧,血流相对不足,使肝细胞受损。2、降低免疫:长期熬夜可能导致免疫功能降低,影响肝脏自我修复功能,增加细菌、病毒等病原体感染风险。3、代谢紊乱:熬夜可能会引发内分泌异常,引起脂质代谢紊乱等系列问题。而脂代谢紊乱的同时,身体肥胖的可能性会增加,易加重脂肪性肝病的发生风险。在日常生活中,长期熬夜人群可通过服用护肝片养肝护肝。护肝片具有促进肝脏修复、抗氧化、解毒等作用,其常见成分为水飞蓟宾,能消除肝细胞内的活性氧,降低由化学物质与体内生物分子反应而产生的过氧化物,从而保护肝细胞膜、促进肝细胞修复,如健安适,可辅助护肝。若出现疲劳、恶心、呕吐、厌油腻等症状,还可遵医嘱服用诺得胜沉香化气丸、孔圣堂木香顺气丸等养肝护肝的中成药,达到更佳的养肝护肝作用。此外,日常生活中需注意保持良好生活习惯,合理安排作息时间。宜均衡饮食结构,平时可适当增加体育运动,提高身体素质,加强抗病能力。
熬夜养肝保肝要怎么做?熬夜吃护肝片有用吗?
马烈 主任医师
传染科 首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
熬夜易影响肝脏排毒功能,使肝脏毒素堆积过多,时间久了便会加重肝脏负担,造成肝细胞损伤。养肝要从日常生活中做起,要规律饮食。建议可适量食用黑米、红枣、核桃、枸杞、山药、黑芝麻、草莓、梨、柑橘等有益于肝脏的食物,避免吃辛辣以及生冷寒凉的食物,禁烟禁酒。平时宜多喝水,适当参与运动锻炼,保证充足的睡眠,保持良好的心态,都能辅助养肝护肝。护肝片对于受损肝脏的保护有一定辅助效果,若需服用护肝片辅助养肝护肝,可选择成分含水飞蓟宾的护肝片,能够稳定肝细胞膜,保护肝细胞的酶系统,清除肝细胞内的活性氧自由基,从而提高肝脏的解毒能力,对熬夜所致肝受损人群有不错的养护效果,如健安适。若患者已经患上肝炎,如慢性乙型肝炎,则需在医生指导下服用对症的药物治疗,如博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等。
长期熬夜,伤肝有哪些后果?熬夜吃护肝片有用吗?
马烈 主任医师
传染科 首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
长期熬夜容易引起肝功能异常,而护肝片能够辅助提高肝脏功能,修复受损肝细胞,长期熬夜的人是可以吃的。伤肝有哪些后果?1.排毒能力下降:熬夜可能会导致肝脏解毒合成功能减退,出现皮肤粗糙、面色暗淡、乏力、食欲减退等。2.基础疾病加重:熬夜可能会影响肝脏血液循环,若肝脏长期处于缺血状态,则容易引起肝脏损伤。患有基础性肝病的人熬夜则更容易导致病情进一步发展,严重时还可能会诱发肝硬化、肝癌等高危疾病,危害健康。熬夜吃护肝片有用吗?熬夜人群适当服用护肝片,有利于辅助养肝护肝。护肝片主要是通过稳定肝脏细胞膜的稳定性,减少熬夜对肝细胞的破坏,从而起到保护肝脏的作用。日常可通过服用含有水飞蓟宾等有效护肝成分的护肝片,如健安适,可辅助养肝护肝,保护肝脏健康。除此以外,对于一些存在肝病的人群,如常见的脂肪性肝病、慢性肝炎等,可能需用到药物,积极对症治疗,例如帅能复方甘草酸苷片、名草柴胡舒肝丸等,遵医嘱用药,提高生活质量。服用药物期间,还需保证充足的睡眠,避免熬夜,不要饮酒,多吃水果蔬菜。
长期熬夜可以吃葵花护肝片吗
陆海英 主任医师
传染科 北京大学第一医院 三级甲等
长期熬夜容易造成肝功能异常,导致转氨酶以及胆红素升高,诱发一系列肝脏疾病。葵花护肝片是一种能够养肝护肝的中成药,长期熬夜的患者是可以服用的。葵花护肝片是由茵陈、柴胡、板蓝根、五味子等多种中药材组方而成的中成药,具有疏肝理气、健脾消食的功效,可以修复肝细胞,降低转氨酶,治疗各种慢性肝损伤,还有较好的护肝效果,长期熬夜的患者是可以服用的。另外,长期熬夜的人群要避免持续熬夜,养成健康规律的作息,保证每日充足的睡眠以及营养摄入,避免不健康的生活诱发肝脏疾病。
工作常熬夜,想保肝,我应该如何养肝护肝?熬夜吃护肝片有用吗?
马烈 主任医师
传染科 首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
经常熬夜会给肝脏带来不小的负担,为了维护肝脏健康,建议采取这几种措施:1.保证充足水分:经常熬夜的人应当确保摄入充足的水分,通常能够促进肝脏新陈代谢,有助于肝脏进行排毒并减少机体负担。2.合理饮食:多摄入富含维生素和膳食纤维的食物,例如新鲜蔬菜和水果;同时养成低脂、高蛋白的饮食习惯,有助于养肝护肝。3.适当运动:合理的体育锻炼能够提高人体新陈代谢和血液循环,从而帮助肝脏的排毒。熬夜吃护肝片有用吗?护肝片有着辅助改善肝功能的作用,长期熬夜人群可选择含有水飞蓟宾成分的护肝片,利于清除体内自由基,辅助改善肝脏功能。如健安适,可较持久地养护肝脏。若存在慢性肝炎、急性肝炎等肝类疾病,则建议用药物治疗,如天晴甘平甘草酸二铵肠溶胶囊、名草柴胡舒肝丸等,注意遵医嘱合理用药,不可擅自服用。
护肝片孕妇可以吃吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
护肝片孕妇不可以吃:护肝片为一种中成药物制剂,其主要成分为柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉以及绿豆等相关性中草药。对于护肝片来说,一般不建议患者在怀孕期进行服用,因为对于妊娠期妇女来说,尤其是在妊娠的前3月,是胎儿器官形成的时期,此期内建议患者不要轻易服用药物,尤其是部分西药以及中成药物之中,有可能含有会致使患儿发育异常的成分。
怀孕可以吃护肝片吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕不可以吃护肝片。护肝片属于中成药物,具有养肝护肝的功效,一般适用于患有肝炎、酒精肝、脂肪肝的患者服用,此类药物是有副作用的,频繁服用的话会导致患者有食欲不振、恶心、呕吐等症状,影响患者的正常生活,对孕妇来说更不能服用。怀孕期间不可自行服用药物,避免影响胎儿的正常发育,如果患有疾病,需要及时前往医院进行检查,在医生指导下正确服用药物。
经常熬夜肝指数偏高如何养肝护肝?吃护肝片有用吗
马烈 主任医师
传染科 首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
肝指数偏高常是指丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等指标出现水平偏高的情况,提示肝功能受损。患者可能出现乏力、食欲下降、恶心、厌油腻等症状,如有经常熬夜、饮酒、吸烟等习惯,还可能导致肝细胞损伤,加剧肝功能受损。平时可服用护肝片或药物,并调节生活习惯以养肝护肝。护肝片有保肝降酶、清肝利胆、改善肝功能异常的作用,经常熬夜的人群可以适当服用护肝片。部分护肝片所含水飞蓟宾成分,有保护肝细胞酶系统,提高肝脏解毒能力,减少肝细胞受损的作用,辅助养肝护肝的效果较佳,如健安适。如为乙型肝炎病毒所致肝功能受损,则需在医生指导下口服博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等药物抑制乙型肝炎病毒复制,减轻肝损伤。此外,经常熬夜的人群需注意调整作息习惯,避免晚睡晚起,保证充足且高质量的睡眠。平时戒烟忌酒,多食清淡营养的食物,有利于肝功能恢复。
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