问题分析：头皮脂溢性脱发是一种常见的头发稀疏和头发脱落的疾病，多数人的头皮都会分泌油脂，但过度分泌油脂就会引发头皮炎，加速头发脱落。头皮炎是一种发炎性皮肤病，症状包括头皮瘙痒、发痒、发红和脱发等，会引起皮肤瘙痒，头发的质量也会受到影响，变得干燥、易断。
头皮脂溢性脱发和头皮炎的治疗方法包括：
1.保持清洁和干燥：定期用温水清洗头发，避免头部长时间受潮或出汗。
2.控制油脂分泌：避免使用过多的发胶、哈气和亚里油等强力造型品。
3.使用头皮护理产品：使用含有温和、天然成分的洗发水和护发素，帮助头皮保持平衡。
4.多吃一些水果和蔬菜：水果和蔬菜含有丰富的维生素，有助于增强身体免疫力，改善头皮健康。
5.去医院治疗：如果症状较严重，建议去医院就诊，医生会开具相应的药品来调节头皮状态。
