问题分析:根据您描述的症状,这很可能是阳气不足的表现。
建议您可以到正规医院就诊,由中医师为您开具适合的中药方剂进行调理。
一般来说,补阳气可以从饮食和生活习惯上进行调整,比如适量食用羊肉、核桃等温补食物,同时注意保暖。
如果症状持续或加重,可能需要通过药物治疗来改善。建议使用肉苁蓉、杜仲等药材,在医师指导下合理用药。
此外,可以尝试艾灸关元、足三里等穴位进行调理,帮助提升阳气。
提醒您在调养期间要保持心情舒畅,适当运动,如太极拳、八段锦等,以增强体质。
希望我的建议对您有所帮助,祝您早日康复!