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为什么经期前后容易长痘痘

性别:女

年龄:44

最近发现每次月经来潮前一周左右,脸上都会冒出很多粉刺,这种情况已经持续好几年了,想了解具体原因以及有没有什么应对方法。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈羽 主任医师 外科
甘普华健康管理中心(北京)

问题分析:您好!在月经周期中,女性体内的激素水平会发生变化,尤其是雌激素和孕激素的变化会影响皮肤的状态。在月经来潮前,体内雄性激素(如睾酮)的水平可能会相对升高,这会导致皮脂分泌增加,从而容易引发粉刺。
此外,经期前后的情绪波动、压力增大以及睡眠质量下降等因素也可能加重粉刺问题。建议您注意以下几点:
1. 保持面部清洁,选择温和的洁面产品;
2. 控制饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入;
3. 多喝水,保证身体水分充足;
4. 尽量避免用手挤压粉刺,以防感染或留下疤痕。
如果情况严重,可以考虑使用外用药物(如维A酸类药膏)或口服药物治疗。必要时,请皮肤科医生进行专业诊断和治疗。

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