问题分析:您好!感谢您的咨询。根据您描述的情况,建议您尽快到正规医院的骨科或风湿免疫科就诊。
首先,我们需要明确诊断是否存在足底筋膜炎、跖腱膜炎或其他骨骼肌肉系统疾病。
医生可能会为您安排X光片、超声波检查或MRI等影像学检查,以了解脚垫的具体情况。
如果确诊为慢性脚垫问题,通常会采用保守治疗方案,包括局部休息、物理治疗和可能的药物辅助。
此外,建议您注意调整鞋子的舒适度,避免长时间行走或站立,并适当进行足部肌肉锻炼。
请不要过度担心,这类问题通过科学合理的治疗是可以改善甚至痊愈的。祝您早日康复!