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牙龈出血不止怎么办？

性别：女

年龄：20

最近发现刷牙和吃东西时牙龈总是出血，这种情况已经持续了一段时间，而且我没有服用任何药物。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵哲,日照市中医医院,主治医师

赵哲主治医师中医科免费咨询

三级甲等日照市中医医院

问题分析：您好！根据您的描述，牙龈出血可能是由于牙垢或牙结石积累导致牙龈炎引起的。建议您保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，并且在饭后漱口以清除食物残渣和细菌。
此外，尽量避免食用过硬的食物，减少对牙龈的刺激。
定期到专业的口腔医院进行牙齿检查和洁治（洗牙）是非常重要的，这样可以有效预防牙垢和牙结石的形成，保持牙周健康。
如果情况没有改善，建议您及时就医，咨询专业医生的意见，以便得到针对性的治疗方案。希望我的建议对您有所帮助！

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