首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

体质差易感冒怎么办

性别:男

年龄:38

我今年38岁,男性,一直体质较差,容易感冒,最近食欲也不好,吃了很多东西都不见胖,感觉身体很虚。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
娄永亮 主治医师 中医科 免费咨询
三级甲等 开封市中心医院

问题分析:根据你的描述,你目前的情况主要是因为体质虚弱导致的免疫力下降。建议从以下几个方面进行调理:
1. 饮食调理:可以适当补充一些易于消化且富含营养的食物,如粥、面条等,但要注意避免过于油腻或难以消化的食物。
2. 中药调理:可以选择一些补气益脾的中药,比如黄芪、党参等,但需要在中医师的指导下使用,以确保用药的安全性和有效性。
3. 避免刺激性食物:鲤鱼、黄鳝、公鸡和油炸食物等可能会加重体内燥热,建议暂时避免食用。
4. 调理方法:除了药物调理外,还可以通过适当锻炼来增强体质,但要注意运动强度,避免过度疲劳。
5. 饮食建议:多喝汤水,多吃易消化的食物,保持良好的作息习惯,这些都有助于改善你的体质状况。
6. 养成良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免熬夜,适当进行有氧运动如散步、慢跑等,可以有效提升免疫力。
希望你能通过以上调理方法逐步恢复健康,如果还有其他不适症状,请及时就医检查。

展开全部
相关推荐
反复感冒是什么原因引起的
陶新曹主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒是一种急性上呼吸道感染性疾病,引起患者反复感冒的原因通常与自身免疫力低下、反复受到病原微生物感染等原因有关。感冒多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒感染引起,一些患者先天免疫力薄弱,或是后天调理不当、患有基础疾病等,导致免疫功能减退,日常着凉或是接触病毒后即可引起感冒的发生和反复。另外,一些患者在感冒后未规范服用药物治疗,也可能影响病情进展,进而引起反复感冒的情况出现。对此,建议患者日常注意调整生活、饮食习惯,合理休息,避免熬夜、过度劳累,饮食上保持清淡、营养均衡丰富,适当锻炼身体,有助于提高机体免疫力,减少感冒发生。同时在感冒后也要及时遵医嘱服用相关药物进行规范治疗,如连花清瘟胶囊,该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等作用,有助于抑制病毒复制,缓解感冒引起的发烧、咽痛、头痛、鼻塞流涕、乏力、肌肉酸痛等不适症状。并且该药还添加了红景天,能够有效调节人体免疫力,增强机体抗病抗毒能力,帮助加重恢复,使症状缓解后不易反弹。
感冒后肌肉酸痛怎么办
杨效华主任医师
中医科北京中医药大学东方医院三级甲等
感冒后出现肌肉酸痛的表现,可服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊,并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热,致使肌肉无氧代谢增加,乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用,可以抑制多种感冒、流感病毒,减轻机体炎症反应,可有效改善感冒引起的肌肉酸痛,还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用,有利于提高患者的抗病能力,加快病情恢复,使得不适症状尽快缓解。同时,建议患者保证充足的休息,规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织,有助于增加局部血液循环、放松肌肉,辅助改善肌肉酸痛的症状。
换季感冒流鼻涕怎么办
陶新曹主任医师
内科中日友好医院三级甲等
季节交替时期,由于早晚温差较大,没有注意保暖,很容易感冒,一般会出现流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、头痛等症状,患者可以服用对症的药物进行治疗。当引发感冒的病毒等病原体进入鼻腔时,会刺激鼻黏膜引起炎症反应,导致血管扩张和黏膜的分泌增多,进而引起流鼻涕的症状。此时,建议患者在医生指导下及时用药,如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎作用,有效缓解流鼻涕的症状,同时对于感冒引起的发热乏力、咽痛、肌肉酸痛、头痛等其他症状也有效。并且该药物含有红景天,具有调节免疫的作用,有助于增强人体抗病能力,加快病情恢复。此外,患者还可采用生理盐水鼻腔冲洗等方式清洁鼻腔,也有助于缓解鼻塞和流鼻涕症状。
换季感冒怎么办
陶新曹主任医师
内科中日友好医院三级甲等
季节交替是感冒的高发期,如果体质较差或是防护不当,则更容易使得病毒等病原体入侵机体,出现感冒的情况。对此建议日常适当运动提高免疫力,感冒后及时对症用药来改善病情,并结合日常饮食综合调理。在换季的时候,气温的骤升以及骤降等,容易引起感冒发生,此时机体由于病原体侵袭容易引起炎症反应,常表现为发热、肌肉酸痛、鼻塞、咽痛、乏力等不适症状。常用药物如连花清瘟胶囊,该药通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色,发挥广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫的作用,对于上述因感冒引起的不适症状有较好的治疗效果。除用药外,患者在日常饮食方面还需特别注意,建议多吃一些富含维生素C的蔬果,多饮用温水,有利于机体的恢复以及免疫功能的调节。
秋冬换季感冒怎么办
陶新曹主任医师
内科中日友好医院三级甲等
秋冬换季期间由于温差较大、未及时增添衣物,容易造成机体抵抗力下降,增加外邪侵入几率,同时换季期间饮食不当常易造成体内蕴热,导致感冒,可出现发热、头痛、咽痛咽干、四肢酸痛等症状,对此建议及时遵医嘱服用相关对症药物治疗,如连花清瘟。连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,可通过发汗、宣肺、下排毒火三种途径祛除外邪、清解内热,对于感冒引起的发热、头痛等症状缓解效果较好,可缩短病程。并且连花清瘟中含有的红景天成分可调节免疫顾护正气,有助于加强机体抗病康复能力,帮助加快病情恢复。治疗期间,饮食上应以清淡为主,忌食辛辣油腻的食物,多饮水,合理休息,有助于促进病情的好转。
秋季感冒怎么办
陶新曹主任医师
内科中日友好医院三级甲等
秋季是从炎热的夏季转向寒冷的冬季的过渡期,气温变化较大,空气又干燥,如果机体不能适应这一变化导致抵抗力下降,则容易使得病毒等病原体侵入机体引起感冒,对此可选择相关对症药物治疗,同时做好生活与饮食护理,促进恢复。临床上常用的对症感冒药如连花清瘟胶囊,研究证实该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,能够抑制多种引发感冒的常见病原体,对感冒所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果,还有利于控制病情进展、缩短病程。患病期间,患者应养成良好的生活习惯,包括保证充足睡眠、定期锻炼、避免疲劳和压力过大等,保持均衡营养、清淡的饮食,多吃蔬菜和水果,增加营养摄入,有助于增强免疫力。
秋季着凉感冒吃什么药
陶新曹主任医师
内科中日友好医院三级甲等
秋季风大、干燥,并且温差较大,容易使得抵抗力下降,病毒等病原体更易入侵机体而导致感冒,对此建议选择对症药物进行治疗,如连花清瘟胶囊等。秋季着凉感冒多表现出发热、头疼、咽干咽痛、恶寒、鼻塞流涕等症状,连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,研究证实该药还可以广谱抗病毒、抑菌抗炎,可以有效抑制多种易导致感冒的病原体,改善上述感冒症状。且连花清瘟胶囊组方中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,加快病情康复。感冒期间,患者可保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物,保持充足休息,避免过度劳累、用脑过度,有助于身体恢复。
秋天感冒吃什么药
陶新曹主任医师
内科中日友好医院三级甲等
秋季由于天气比较干燥、早晚气温变化大等原因,使得机体抵抗力下降,就很容易受到外界病毒或细菌的感染,进而引起感冒,对此可根据自身症状选用连花清瘟胶囊等感冒药进行治疗。研究证实,连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抗炎抑菌、调节免疫等作用,对于腺病毒、副流感病毒、金黄色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性链球菌等多种呼吸道常见的细菌和病毒均可达到抑制效果,可有效缓解感冒所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、头痛、咽干咽痛等等多种不适症状,并帮助加快恢复。在用药期间患者应保持充足休息和清淡饮食,避免剧烈运动、过度劳累,有利于加快病情好转。
秋天感冒怎么办
陶新曹主任医师
内科中日友好医院三级甲等
秋季天气早晚温差较大,若不注意保暖,孩子体质较弱容易引起感冒,外邪侵入机体后导致卫表失和,可引起发热,若未及时清除,邪气郁而化热,容易向上熏蒸口鼻部位黏膜致使津液流失,出现嗓子疼、咽干咽痛的表现。对此建议多饮水,保持清淡饮食、合理休息,同时还应及时在医生指导下服用相关药物治疗,如连花清瘟胶囊。连花清瘟具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,可疏散外邪,可有效缓解感冒引起的咽干咽痛、鼻塞流涕、咳嗽、发热等症状。另外,该药物服用后咽部会有薄荷的清凉感,能使得咽干咽痛症状得到明显缓解。
猜你喜欢
专家问答
常见科室