性别:男
年龄:36
问题分析:您好!根据中医理论,头发的健康与肾气密切相关。您出现的鬓角发白和脱发问题,反映了体内肾虚的情况。建议您可以从补肾入手调理身体状况。六味地黄丸是一个不错的选择,它可以帮助滋补肝肾、益精填髓,对改善您的症状有帮助。在日常饮食方面,推荐多摄入一些具有生发乌发作用的食物,如核桃、黑芝麻等。同时,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力过大也很重要。建议您及时就医,在专业医师指导下进行系统治疗,以获得更好的效果。